Продукти, що зменшують тепло тіла під час вагітності

Для швидких сповіщень Підпишіться зараз

Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщень

Просто в

3 години тому Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю
4 години тому Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
6 годин тому Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
9 годин тому Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року

Повинен подивитись

Не пропустіть

Додому

Виховання під час вагітності bredcrumb

Пренатальна Пренатальна oi-Denise By Деніз баптист | Опубліковано: середа, 6 січня 2016 р., 8:30 [IST]

Вагітні жінки схильні до багатьох проблем після зачаття, і позбавлення від цих проблем одна за одною стає вкрай необхідним. Домашні засоби просто найкращі і є єдиним ефективним рішенням, яке є безпечним. Вагітні жінки страждають від нудоти до запорів, здутого живота, судом тощо.

Крім цього, більшість жінок також страждають від нагрівання тіла або раптового підвищення температури тіла. Це підвищення температури тіла не є безпечним для зростаючого плоду, оскільки може призвести до викидня, який може бути небезпечним і для матері.

Тому найкраще підтримувати хорошу температуру тіла, яка становить від 36,5 до 37,5 градусів Цельсія. Якщо температура вашого тіла підвищується, найкраще дотримуватися цих домашніх засобів, наведених нижче, оскільки вони не мають побічних ефектів для дитини.

Які ознаки збільшення теплоти тіла під час вагітності?

Першою ознакою є серцебиття, яке є загальним показанням. Відчуття раптової сильної спеки у верхній частині тіла - це також інше знак вагітних не слід ігнорувати . Надмірне потовиділення та почервоніння в області шиї, обличчя та грудей - також ще одна ознака збільшення тепла тіла під час вагітності.

Чому підвищується нагрівання тіла під час вагітності?

Одна з можливих причин підвищення температури пов’язана з коливаннями гормонів в організмі. Зниження рівня естрогену підвищує рівень стресу під час вагітності, що тим самим збільшує тепло тіла.

І, в деяких випадках, навіть дієта, яка дотримується, може спричинити збільшення тепла в організмі. Щоб запобігти подальшій шкоді для плода, вагітній жінці важливо стежити за тим, що вона споживає протягом усього терміну її повноцінності 9 місяців.

Кокосова вода:

Випивайте щонайменше три склянки кокосової води тричі на тиждень. Кокосова вода має властивості, які допоможуть заспокоїти і охолодити тіло, тим самим зменшуючи тепло тіла в період вагітності.

Насіння пажитника:

Щоб контролювати тепло в організмі під час вагітності, жінкам важливо споживати воду з насіння пажитника щоранку перед сніданком. Цей домашній засіб також допомагає зменшити нудоту.

Овочі:

Вагітним жінкам важливо вживати здорові овочі під час вагітності. Овочі допомагають забезпечити плід поживними речовинами та білками, що сприяє його зростанню та сприяє кращому розвитку організму.

Фрукти:

Кавун - найкраща їжа, яка знижує тепло тіла під час вагітності. Кавун також містить велику кількість води, яка допомагає підтримувати організм у зволоженому стані. З іншого боку, природний цукор у кавуні забезпечує вагітних жінок вкрай необхідною енергією протягом 9 місяців.

Амла:

Індійський агрус - одна з найкращих страв, яка знижує тепло тіла під час вагітності. Але не слід вживати його занадто багато, оскільки він має високий рівень вітаміну С, який збільшує шанси на передчасні пологи. Однак сік амли набагато ефективніший для вагітних.

Вода:

Це одна з найкращих рідин для споживання, вагітна чи ні. Вода допомагає різко зменшити нагрівання тіла і без побічних ефектів. З іншого боку, вагітні жінки повинні пити достатню кількість води, щоб уникнути інших проблем, пов’язаних з вагітністю, таких як запор.