Рецепт Гугні: Як зробити бенгальський сухий матар-гуні

Найкращі Імена Для Дітей

Для швидких сповіщень Підпишіться зараз Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщень

Просто в

  • 5 годин тому Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалюЧайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю
  • adg_65_100x83
  • 6 годин тому Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків! Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
  • 8 годин тому Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
  • 11 годин тому Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Повинен подивитись

Не пропустіть

Додому Рецепти Рецепти oi-Staff Опублікував: Staff| 20 грудня 2017 року

Гугні - популярна бенгальська вулична їжа, яка також добре відома в інших штатах Північної Індії. Традиційні гугні готують, готуючи білий або жовтий матар у цілому вантажі спецій, і подають як чаа.



Бенгальський гугні в народі відомий як чат гугні в Північній Індії, і це приємна закуска, яку можна особливо посмакувати вечорами мусонів. Гугні також можна приготувати як гарнір і їсти разом з пав, лучі або роті.



Традиційно бхаджа масала використовується для того, щоб зробити це чаа унікальним на смак. Жувальний білий матар та соковиті спеції, приготовані разом з ним, роблять цю закуску непереборною. Додавання чатні з тамаринда підвищує смакові рецептори і залишає просити більше.

Якщо ви хочете спробувати цей рецепт в домашніх умовах, ось відео, за яким слідує детальна покрокова процедура із зображеннями того, як приготувати гугні.

ВІДЕО-РЕЦЕПТ GHUGNI

рецепт гугні РЕЦЕПТ ГУГНІ | ЯК ЗРОБИТИ БЕНГАЛІ СУХИЙ МАТАР ГУГНІ | РЕЦЕПТ ГУГНІ ЧАТ | БЕНГАЛІ ГУГНІ РЕЦЕПТ Рецепт Гугні | Як зробити бенгальський сухий матар-гугні | Рецепт Гугні Чаат | Бенгальський рецепт Гугні Час підготовки 8 годин 0 хвилин Час готування 40 мільйонів Загальний час 8 годин 40 хвилин

Рецепт: Міна Бхандарі



Тип рецепта: закуски

Подає: 4

Інгредієнти
  • Білий кілл - 1 склянка



    Вода - 6½ чашки + для полоскання

    Сіль за смаком

    Перець червоний сушений - 1

    Калі елайчі (чорний кардамон) - 1

    Зелений кардамон - 1

    Паличка кориці - дюймовий шматок

    Jeera - 3 ч. Л

    Насіння меті (насіння пажитника) - 1 ч. Л

    Олія - ​​2 ст

    Лавровий лист - 1

    Цибуля (подрібнена) - 1 склянка + 2 ст

    Імбирно-часникова паста - 1 ст

    Томатне пюре - 1 склянка

    Зелений перець чилі (подрібнений) - 2 ч. Л

    Порошок куркуми - четверта ложка

    Червоний перець чилі - 1 ч. Л

    Варена картопля (очищена і нарізана кубиками) - 1 склянка

    Порошок Jeera - 1 ч. Л

    Чатні тамаринд - 1 ст

    Бхаджа масала - 1 ч. Л

    Листя коріандру (подрібнені) - для прикраси

Червоний рис Канда Поха Як підготуватися
  • 1. Додайте білий матар у сито.

    2. Змийте його водою.

    3. Перекласти в миску і залити 6 склянками води.

    4. Дайте йому просочитися протягом 7-8 годин.

    5. Після замочування додайте його разом з водою в скороварку.

    6. Додати чайну ложку солі.

    7. Додайте чверть склянки води.

    8. Варіть його під тиском до 2 свистків і дайте тиску в плиті впасти.

    9. Тим часом додайте в розігріту сковороду сушений червоний перець чилі.

    10. Додайте чорний і зелений кардамон.

    11. Додайте паличку кориці та чайну ложку їри.

    12. Далі додайте насіння меті та сухе смаження протягом 2 хвилин, поки колір не зміниться.

    13. Перекладіть його в банку міксера.

    14. Подрібніть його в дрібний порошок і тримайте в стороні.

    15. Додати масло в розігріту сковороду.

    16. Додайте 2 чайні ложки ієри.

    17. Додайте лавровий лист і обсмажте.

    18. Додати подрібнену цибулю і пасерувати 2-3 хвилини, поки вони не стануть золотисто-коричневими.

    19. Додати томатне пюре і добре розмішати.

    20. Додайте імбирно-часникову пасту і подрібнений зелений перець.

    21. Добре перемішайте.

    22. Додайте порошок куркуми, сіль і червоний перець чилі.

    23. Додати кубики вареної картоплі і розмішати.

    24. Додайте відварений матар і добре перемішайте.

    25. Дайте йому варитися протягом 15 хвилин.

    26. Трохи розімніть потати, щоб підлива стала густою.

    27. Додайте порошок джери та чайну ложку меленого масалу.

    28. Добре перемішайте і вимкніть плиту.

    29. Перекладіть його в порційну чашку.

    30. Додайте 2 столові ложки подрібненої цибулі.

    31. Додати тамаринд чатні.

    32. Додайте бхаджа-масалу та листя коріандру для гарніру.

    33. Подавайте гарячим.

Інструкції
  • 1. Для посилення смаку можна додати трохи амчурного порошку.
  • 2. Іноді люди додають рисовий крохмаль або майду, щоб гугні було густим.
Інформація про харчування
  • Розмір порції - 1 склянка
  • Калорії - 117 кал
  • Жир - 5 г.
  • Білок - 4 г.
  • Вуглеводи - 14 г.
  • Цукор - 3 г.
  • Клітковина - 2,8 г.

КРОК ЗА КРОКОМ - ЯК ЗРОБИТИ ГУГНІ

1. Додайте білий матар у сито.

рецепт гугні

2. Змийте його водою.

рецепт гугні

3. Перекласти в миску і залити 6 склянками води.

рецепт гугні рецепт гугні

4. Дайте йому просочитися протягом 7-8 годин.

рецепт гугні

5. Після замочування додайте його разом з водою в скороварку.

рецепт гугні

6. Додати чайну ложку солі.

рецепт гугні

7. Додайте чверть склянки води.

рецепт гугні

8. Варіть його під тиском до 2 свистків і дайте тиску в плиті впасти.

рецепт гугні рецепт гугні

9. Тим часом додайте в розігріту сковороду сушений червоний перець чилі.

рецепт гугні

10. Додайте чорний і зелений кардамон.

рецепт гугні рецепт гугні

11. Додайте паличку кориці та чайну ложку їри.

рецепт гугні

12. Далі додайте насіння меті та сухе смаження протягом 2 хвилин, поки колір не зміниться.

рецепт гугні рецепт гугні

13. Перекладіть його в банку міксера.

рецепт гугні

14. Подрібніть його в дрібний порошок і тримайте в стороні.

рецепт гугні

15. Додати масло в розігріту сковороду.

рецепт гугні

16. Додайте 2 чайні ложки ієри.

рецепт гугні

17. Додайте лавровий лист і обсмажте.

рецепт гугні рецепт гугні

18. Додати подрібнену цибулю і пасерувати 2-3 хвилини, поки вони не стануть золотисто-коричневими.

рецепт гугні рецепт гугні

19. Додати томатне пюре і добре розмішати.

рецепт гугні

20. Додайте імбирно-часникову пасту і подрібнений зелений перець.

рецепт гугні рецепт гугні

21. Добре перемішайте.

рецепт гугні

22. Додайте порошок куркуми, сіль і червоний перець чилі.

рецепт гугні рецепт гугні рецепт гугні

23. Додати кубики вареної картоплі і розмішати.

рецепт гугні

24. Додайте відварений матар і добре перемішайте.

рецепт гугні рецепт гугні

25. Дайте йому варитися протягом 15 хвилин.

рецепт гугні

26. Трохи розімніть потати, щоб підлива стала густою.

рецепт гугні

27. Додайте порошок джери та чайну ложку меленого масалу.

рецепт гугні рецепт гугні

28. Добре перемішайте і вимкніть плиту.

рецепт гугні

29. Перекладіть його в порційну чашку.

рецепт гугні

30. Додайте 2 столові ложки подрібненої цибулі.

рецепт гугні

31. Додати тамаринд чатні.

рецепт гугні

32. Додайте бхаджа-масалу та листя коріандру для гарніру.

рецепт гугні рецепт гугні

33. Подавайте гарячим.

рецепт гугні рецепт гугні

Ваш Гороскоп На Завтра

Популярні Пости