Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Американські тренери ведуть курси англійської мови для індійських освітян
- IPL 2021: Попрацював над моїм ватингом після того, як мене не помітили на аукціоні 2018 року, говорить Харшал Патель
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор зв'язку
- Гуді Падва 2021: Мадхурі Діксіт згадує про святкування сприятливого фестивалю з родиною
- Бронювання Mahindra Thar перетинає 50 000 основних рубежів всього за шість місяців
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Дієта щитовидної залози: їжте цю їжу, щоб запобігти | Ці 5 дієт є ворогами щитовидної залози, обов’язково їжте. БолдськийДодайте дві чайні ложки кокосової олії незайманого в склянку молока і випийте перед сном. Це допоможе регулювати вироблення гормонів щитовидної залози.
Проблеми з щитовидною залозою стали звичними зараз і в основному гіпотиреоз. У цьому стані відбувається менше виробництва та секреції гормонів щитовидної залози (t3 і t4) із щитовидних залоз. Ці гормони щитовидної залози контролюють наш метаболізм.
10 поширених міфів про вагітність
Якщо вони присутні в меншій кількості в крові, тоді метаболізм зменшиться, а отже, і збільшення ваги. Іншими симптомами гіпотиреозу є випадання волосся, сухість шкіри, набряклість обличчя, відсутність концентрації, відчуття холоду чи спеки, пітливість, нерегулярні місячні, подразнений настрій, перепади настрою тощо.
Під час вагітності гіпотиреоз може спричинити багато проблем як для плода, так і для матері. Це збільшує ризик викиднів і не відбувається належного розвитку мозку у плода.
10 Зміни тіла під час вагітності
Якщо під час вагітності у вас діагностовано гіпотиреоз, потрібно проконсультуватися з лікарем і приймати гормони щитовидної залози. Крім цього, вам доведеться часто перевіряти рівень гормонів щитовидної залози під час вагітності.
Погляньте на деякі домашні засоби від гіпотиреозу під час вагітності.
Масло первоцвіту
Для природного лікування щитовидної залози використовуйте масло первоцвіту. Це допомагає підвищити рівень гормонів щитовидної залози і може принести користь пацієнтам з гіпотиреозом. Він багатий гамма-лінолевою кислотою (GLA). Отже, він також бореться із запаленням. Він також лікує такі симптоми гіпотиреозу, як випадання волосся та нерегулярні менструації.
Кокосове масло
Додайте дві чайні ложки кокосової олії незайманого в склянку молока і випийте перед сном. Це допоможе у виробленні гормонів щитовидної залози. Це одне з домашніх засобів лікування гіпотиреозу під час вагітності.
Яйця та морква
Яйця багаті вітаміном А, який допомагає нормальному функціонуванню щитовидної залози. Ви також можете мати моркву та гарбуз. Однак не вживайте його у великих кількостях і в обмежених кількостях під час вагітності.
Уникайте брокколі, капусти та капусти
Ці овочі заважають нормальній роботі щитовидної залози. Вони обмежують поглинання йоду в щитовидній залозі і перешкоджають синтезу гормонів щитовидної залози.
Трав'яний чай
Ви можете пити імбирний чай або чай з корицею для ефективного функціонування щитовидної залози. Однак уникайте чаю, кави та всіх газованих безалкогольних напоїв. Це одне з найкращих природних засобів від гіпотиреозу під час вагітності.
Цільна пшениця
Для ефективного функціонування щитовидної залози можна вживати продукти, виготовлені із цільних зерен, таких як овес, ячмінь, цільнозерновий хліб, крупи тощо. Обмежте споживання рафінованих продуктів, таких як білий хліб, білий рис тощо.
Салат
Однією з найкращих дієт при гіпотиреозі є капуста, салат з огірків та моркви. Вони стимулюють щитовидну залозу виробляти гормони щитовидної залози.
Масло печінки тріски
Це допомагає підтримувати здорову роботу щитовидної залози. Оскільки вони багаті омега-3 жирними кислотами, вони допомагають боротися із запаленням та підвищувати імунітет. Ви можете отримати м’які капсули олії печінки тріски після консультації з лікарем.
Вітамін D
Дефіцит цього вітаміну викликає захворювання щитовидної залози. Сонце допомагає організму виробляти в організмі вітамін D. Виставляйте своє тіло на сонці принаймні 15 хвилин. Це також допомагає в обміні кальцію. Візьміть собі за звичку сидіти на сонячному світлі, якщо у вас гіпотиреоз.
Комплекс вітамінів В.
Вітаміни комплексу групи В, включаючи кілька вітамінів вітаміни В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9 і В12. Ці вітаміни групи В важливі для правильної роботи щитовидної залози. Ви можете мати цільні зерна, свіжі зелені овочі, яйця тощо як джерело вітамінів групи В.
