Усі хочуть густіше і довше волосся , а ти теж цього не хочеш? Хіба ви колись не хотіли, щоб Рапунцель заздрила вашим косам?
Що ж, трохи налаштувавши свою повсякденну рутину, ви зможете це зробити швидше рости волосся . Чи використовується певна засоби для волосся або маски , або покращити споживання вітамінів і мінералів, ми підготували для вас усе. Тож продовжуйте, читайте і тримайтеся довго, блискуче волосся .
один. Часто підстригайте, щоб волосся росло швидше
два. Зменшити частоту фарбування
3. Розчісуйте волосся перед сном
Чотири. Їжте правильно для росту волосся
5. Тримайтеся подалі від інструментів для укладки
6. Не мийте шампунь щодня
7. Промийте волосся холодною водою після душу
8. Будьте ніжні з мокрим волоссям
9. Використовуйте наволочку з шовку
10 Як відростити волосся швидше: поширені запитання
Часто підстригайте, щоб волосся росло швидше
Багато хто ставить під сумнів цей метод, але він насправді працює! Щоб зберегти своє волосся здорове , найкраще отримувати регулярні обрізки. Ми не просимо вас купувати дюйми, лише базову обробку позбутися від посічених кінчиків і усунути поломку. Посічені кінці залиште тонше волосся і призводять до втрати довжини, блиску та обсягу. Вони також впливають на гладкість волосся .
ПОРАДА: Рекомендується проводити обрізку кожні три місяці.
Зменшити частоту фарбування
Щоразу, коли ви входите в а колір волосся лікування, перед нанесенням будь-якого кольору волосся необхідно вибілити. Цей процес відбілювання знижує ймовірність швидше росте волосся . Кутикула волосся пошкоджується відбілювачем, що також посилює проблему поломка і посічені кінчики . Експерти радять, що якщо ви прагнете швидше рости волосся , відмовитися від хімічної обробки на цей період.
ПОРАДА: Регулярне змащування маслом допоможе поліпшити ріст волосся.
Розчісуйте волосся перед сном
Так, ви втомилися від довгого дня, і вам просто хочеться спати, тому є спокуса залишити свій волосся недоглянуте . Розчісування волосся однак кілька ударів будуть чудово підвищити кровообіг у вашій шкірі голови, поки ви закриєте очі. Використовуйте широку щітку, яка підходить вашому волоссю, і розчешіть, щоб звільнити природні олії шкіри голови.
ПОРАДА: Коли ти маєш час, помасажуйте шкіру голови на кілька хвилин, щоб покращити кровообіг.
Їжте правильно для росту волосся
Швидший ріст волосся залежить не тільки від правильного догляду за волоссям, а й від правильного харчування. Крім продуктів для вашого волосся, це також те, що ви вносите в організм. Забезпечувати харчування для росту волосся , необхідно збільшити споживання білка. Це можна зробити за допомогою правильних продуктів, таких як м’ясо, риба, бобові, горіхи, яйця тощо цільного зерна . Кальцій також необхідний для більш швидкий ріст волосся , тому включайте у свій раціон багато яєць, молока та молочних продуктів. Фахівці радять тим, хто дотримується вегетаріанської дієти, орієнтуватися на дієту, багату білками, для гарної якості волосся. Також важливо отримувати вітаміни А, С і Е, мінерали, такі як цинк і залізо, і омега-3 жирні кислоти.
ПОРАДА: Готуйте з них смачні страви багаті білком продукти щоб отримати добову дозу.
Тримайтеся подалі від інструментів для укладки
Тепло від інструментів для укладки, як фени , плойки, праски для випрямлення тощо ушкоджують волосся таким чином, що впливає на ріст волосся . Він також послаблює пасма, що призводить до ламкості. Таке волосся також легко піддається завивці.
ПОРАДА: Якщо доведеться використовувати інструмент для укладання , перед цим нанесіть термозахисний спрей.
Не мийте шампунь щодня
Чисте волосся – це те, чого прагне кожна, особливо в спекотну погоду. Щоб відчути себе свіжими, ми часто миємо волосся щодня, щоб позбутися від пилу та бруду. Але чи знаєте ви, що це щось заважає швидкий ріст волосся ? Миття шампунем кожен день сушить волосся, роблячи їх слабкими. Скоротіть режим миття волосся до двох або трьох разів на тиждень. Це дозволить натуральним маслам проникнути у ваші фолікули, даючи їм час для зволоження та відновлення.
ПОРАДА: Раз на тиждень насолоджуйтесь глибоким кондиціонуючим лікуванням покращують ріст волосся .
Промийте волосся холодною водою після душу
Душ із парою допоможе вам позбутися втоми з пір, але це погана новина для вашої шкіри та волосся. Максимум, використовуйте теплу воду і, принаймні, промийте волосся останнім кухлем холодної води або води кімнатної температури. Це допомагає ущільнити кутикулу волосся і забезпечить міцність волокон волосся.
ПОРАДА: Використовуйте краплю ефірної олії в цьому кухлі води, щоб отримати ваш волосся ароматне весь день.
Будьте ніжні з мокрим волоссям
The волокна волосся можуть легко зламатися, коли вони намокають, тому не тріть рушник енергійно, щоб висушити його. Будьте обережними з рухами і проведіть рушником в одному напрямку — від коренів до кінчиків, щоб висушити його. Крім того, уникайте чищення зубів відразу після а миття волосся . Якщо у вас волосся, яке легко сплутується, проведіть пальцями по вологому волоссю, щоб розплутати його. Почніть плавно з кінців, рухаючись повільно вгору. У цьому випадку ключове значення має терпіння, щоб ви не закінчили зламати волосся .
ПОРАДА: Якщо у вас є незручні вузли, замість цього виберіть гребінець з широкими зубцями.
Використовуйте наволочку з шовку
Ну, чи не хотіли б ви, щоб чудеса продовжували діяти, коли ви висипаєтеся? Це можливо швидше рости волосся під час сну . Все, що вам потрібно зробити, це спати на шовковій наволочці, тому що тканина легше для волосся. Це допомагає уникнути сплутування і поломок. Менше зламати волосся досвід, тим довше буде ваше волосся.
ПОРАДА: Якщо ви тримаєтеся подалі від будь-якого типу екрану перед сном, це покращить якість сну, що, у свою чергу, покращить якість вашого волосся.
Як швидше відростити волосся: Поширені запитання
З. Чи допоможе протирання шкіри голови ефірними маслами пришвидшити зростання волосся?
ДО. Так, насправді, натирання шкіри голови будь-яким маслом стимулюватиме приплив крові та допоможе волоссю рости природним чином. Використовуйте одну-дві краплі ефірна олія з базовим маслом, наприклад холодного віджиму кокосове масло або оливкова олія першого віджиму. Втирайте це в шкіру голови і масажуйте близько 10 хвилин. Залиште його на принаймні годину перед змиванням. Якщо можливо, залиште його на всю ніч. Переваги масел для волосся :
- Поліпшити кровообіг допоможе масло м’яти перцевої.
- Олія чайного дерева допоможе заспокоїти шкіру голови і позбавить від лупи.
- Лимонне масло сприятиме здоровому росту волосся.
ДО. Використання натуральні пакети для волосся регулярно буде допомога у зростанні волосся . Вам потрібно знайти той, який найбільше підходить вашій шкірі та волоссю. Є багато варіацій і різновидів на вибір, в залежності від тип волосся ти маєш. Вам потрібно знайти правильну суміш для видалення бруду та пилу, глибокого очищення шкіри голови, зволоження, покращення якості волосся та сприяння росту волосся. Багато з них можна змішувати прямо на вашій кухонній платформі за допомогою простих інгредієнтів. Вибирайте від меду та лимона до авокадо та оливкова олія , щоб дозволити вашому волоссю вирости на повну силу за короткий проміжок часу. Використовуйте інші натуральні продукти, такі як амла, шикакай, хна, цибульний сік, кокосове молоко , і так далі, щоб живити ваші пасма та прискорити ріст волосся, зберігаючи при цьому загальне здоров’я вашого волосся.
