Якщо ви думаєте, що кокосове молоко може зробити вашу їжу лише смачною, подумайте ще раз. Окрім користі для здоров’я, кокосове молоко також чудово підходить для вашого волосся. В основному це пов’язано з тим, що кокосове молоко містить деякі необхідні поживні речовини, які є життєво важливими для нашого волосся. Фахівці стверджують, що кокосове молоко відоме завдяки великому вмісту вітамінів С, Е, В1, В3, В5 і В6, а також заліза, селену, натрію, кальцію, магнію та фосфору. Фактично, завдяки цим поживним речовинам, шкіра голови залишається живильною, а волосяні фолікули зміцнюються, тим самим сприяючи росту волосся. Більше того, завдяки своїй блискучій зволожуючій здатності кокосове молоко може допомогти вам зберегти волосся гладке і шовковисте . Ось короткий опис дивовижних переваг кокосове молоко для вашого волосся .
один. Як приготувати кокосове молоко в домашніх умовах?
два. Чи може кокосове молоко бути хорошим кондиціонером?
3. Чи може кокосове молоко прискорити ріст волосся?
Чотири. Чи може кокосове молоко допомогти в боротьбі з передчасним посивінням волосся?
5. Чи можете ви зробити спа для волосся з кокосовим молоком?
6. Поширені запитання: кокосове молоко для волосся
1. Як приготувати кокосове молоко в домашніх умовах?
Ви можете використовувати подрібнений кокос, який ви можете купити на ринках, або ви можете вибрати свіжий кокос, щоб витягти молоко. Якщо ви збираєтеся готувати готовий подрібнений кокос, зверніть увагу на несолодкий сорт. Відміряйте кокосову стружку відповідно до ваших вимог. Загалом, одна чашка подрібненого кокоса дає вам приблизно дві чашки кокосового молока. Помістіть одну чашку подрібненого кокоса в блендер і зробіть однорідну пасту. Закип’ятіть трохи води. Використовуйте дві склянки води на кожну чашку подрібненого кокосового горіха, якщо ми будемо керуватися деякими загальними розрахунками. Влийте кип’ячену воду в блендер і добре перемішайте. Візьміть муслінову тканину або дрібне ситечко, щоб отримати рідину. Зберігайте це кокосове молоко в банку і зберігайте в холодильнику. Якщо ви використовуєте вдома свіжо натерті шматочки кокоса, просто помістіть їх у блендер разом із теплою водою та збийте. Процідіть рідину. Якщо ви використовуєте сушений кокосовий порошок або висушений кокос з ринку, змішайте одну чашку цього сорту кокоса в одній склянці теплої води і почекайте приблизно 30 хвилин. Добре перемішайте – ваше кокосове молоко готове.
Порада: Спробуйте використовувати свіжо натертий кокос для віджиму молока.
2. Чи може кокосове молоко бути хорошим кондиціонером?
Кокосове молоко зазвичай виховують як а натуральний кондиціонер для волосся . Ви можете використовувати домашнє кокосове молоко як кондиціонер. Або ви можете зробити деякі Маски для волосся своїми руками з цим чарівним інгредієнтом .
Кокосове молоко + оливкова олія + яйце
Візьміть одну склянку кокосового молока, одну столову ложку оливкової олії і яйце. У великій мисці збийте яйце і додайте кокосове молоко і оливкова олія до миски. Добре перемішайте всі інгредієнти, щоб утворилася однорідна паста. Нанесіть цю суміш на свій шкіри голови і масаж це правильно. Нанесіть пасту, що залишилася, на всю довжину волосся, зосередившись на кінчиках. Залиште цю маску на 20 хвилин, а потім змийте її прохолодною водою.
Кокосове молоко + мед
Цього разу кокосове молоко збагачується медом. Між іншим, мед рекомендують як натуральний кондиціонер для волосся . Часто ви бачите, що мед описують як природний зволожувач. Іншими словами, мед зволожує ваші локони і утримує вологу у вашому волоссі. Результат: м'яке і блискуче волосся , що ще? Візьміть 6 столових ложок кокосового молока і 3 чайні ложки меду. Добре перемішайте в мисці. Нанесіть на шкіру голови та волосся. Гарненько нанесіть його на волосся. Зачекайте три години, перш ніж змивати.
Кокосове молоко + авокадо + мед
Як і кокосове молоко, олія авокадо допомагає омолоджувати та зволожувати шкіру голови. Це багате джерело білків, амінокислот і вітамінів, які допомагають заспокоїти шкіру голови. Візьміть 6 столових ложок кокосового молока, один авокадо і 2 чайні ложки меду. Помістіть ці інгредієнти в блендер і зробіть надзвичайно гладку пасту. Нанесіть цю маску на вологе волосся. Для кращого результату розчешіть маску по волоссю. Зачекайте 20 хвилин і змийте.
Порада: Помасажуйте шкіру голови домашнім кокосовим молоком всього 5-6 хвилин і подивіться, як це впливає на ваше волосся.
3. Чи може кокосове молоко прискорити ріст волосся?
Так, можна. Тому це ще одна чудова користь кокосового молока для волосся. Але перш ніж покладатися тільки на кокосове молоко для росту волосся, вам слід спочатку з’ясувати першопричину випадіння волосся. Деякі з значущих причини випадіння волосся включають гормональний дисбаланс, медичні стани, такі як анемія, синдром полікістозних яєчників (СПКЯ), розлади харчування, щитовидна залоза, аутоімунні розлади, такі як вовчак, дефіцит вітаміну B та захворювання, яке називається трихотіломанія (в основному, розлад, який змушує людей нав’язливо висмикувати власне волосся ). Але, взагалі кажучи, кокосове молоко можна використовувати як ефективний інгредієнт проти випадіння волосся. Кокосове молоко багате вітаміном Е і вітаміном B – ці поживні речовини можуть боротися з випаданням волосся. Ось кілька масок для волосся своїми руками, які можуть стати в нагоді. Зайве говорити, що кокосове молоко є зірковим інгредієнтом тут.
Кокосове молоко + яйце + олія вітаміну Е
Хоча яйця чудово живлять волосся, вітамін Е. , подвійно допомагаючи кокосовому молоку в масці, може запобігти втрата волосся тому що він сприяє більш гладкій циркуляції крові та бореться з ламкістю ваших пасм. Візьміть яйце, 7 столових ложок кокосового молока і дві чайні ложки олії вітаміну Е. Ви можете отримати 100% чисту олію вітаміну Е, якщо поглянути на ринок. В іншому випадку ви можете вибрати змішані масла. Збийте яйце з кокосовим молоком разом, поки суміш не стане дуже пишною. Додайте олію вітаміну Е. Нанесіть на волосся; покрийте пасма, від коренів до кінчиків. Чекайте стільки, скільки зможете. Змити шампунем холодною водою.
Кокосове молоко + меті
Візьміть 2 столові ложки порошку меті і 3 столові ложки кокосового молока. Зробіть гладку пасту з цих двох і нанесіть на волосся і шкіру голови. Зачекайте приблизно годину. Вимити шампунь. Відомо, що меті прискорює ріст волосся і зберігає шкіру голови здоровою.
Кокосове молоко + чорний перець + меті
Білок і необхідні жири в кокосовому молоці можуть сприяти ріст волосся або запобігти випаданню волосся. Для приготування молока натріть на тертці кокос середнього розміру і тушкуйте його на сковороді протягом п’яти хвилин. Процідити і остудити. Потім додайте по одній столовій ложці меленого чорного перцю і насіння меті до молока. Нанесіть на шкіру голови та волосся. Через 20 хвилин змийте шампунем.
Кокосове молоко + лимонний сік
Як ми всі знаємо, лимон насичений вітаміном С, який, у свою чергу, сприяє виробленню колагену. Колаген може прискорити ріст волосся . Візьміть 6 ст.л. кокосового молока і 4 ч.л лимонний сік . Змішайте обидва інгредієнти і поставте суміш в холодильник приблизно на 6 годин. Основна ідея – отримати згущене молоко. Нанесіть цю охолоджену маску на шкіру голови та волосся. Зачекайте півгодини і змийте м’яким шампунем.
Кокосове молоко + йогурт + камфора
Візьміть 8 столових ложок кокосового молока, 2 столові ложки йогурту і одну четверту подрібненої камфори. В основному, йогурт містить молочну кислоту, яка може допомогти в очищенні шкіри голови. Він також може допомогти вам позбутися від мертвих клітин шкіри, тим самим зміцнюючи коріння і сприяючи росту волосся. Додайте до цього силу камфори, яка може регенерувати волосяні фолікули. Змішайте всі інгредієнти в мисці. Нанесіть суміш на шкіру голови та волосся. Переконайтеся, що маска покриває ваше волосся. Можна прикрити волосся шапочкою для душу. Зачекайте пару годин і змийте шампунь.
Кокосове молоко + банан + кокосове масло
Банан для волосся? Звісно, чому б і ні? Додайте кокосове молоко, і ви отримаєте чарівне зілля, яке може приборкати випадання волосся. Змішайте 2 столові ложки кокосового молока і стиглий банан. Додайте в суміш трохи кокосового масла. Як ми всі знаємо, кокосова олія сприяє зростання волосся природним шляхом . Більше того, вітаміни та незамінні жирні кислоти, що містяться в кокосовій олії, можуть живити шкіру голови та допомагати видаляти відкладення шкірного сала з волосяних фолікулів. Нанесіть на волосся і шкіру голови. Дайте суміші відпочити деякий час, а потім змийте шампунем.
Кокосове молоко + алое вера
Алое віра має безліч переваг для нашої шкіри та волосся, головним чином завдяки його сильному вмісту. Він багатий жирними кислотами, вітамінами, незамінними амінокислотами та мінералами, такими як цинк і мідь, які, як відомо, прискорюють ріст волосся і додають локонам природний блиск. Візьміть 3 столові ложки гелю алое вера, 3 столові ложки кокосового молока і 1 чайну ложку кокосового масла, поки не отримаєте однорідну суміш. Масажними рухами нанесіть це на шкіру голови і проведіть по волоссю. Зачекайте 45 хвилин, а потім змийте.
Порада: Намагайтеся використовувати будь-яку з цих масок принаймні раз на тиждень, щоб отримати найкращі результати. Якщо ви використовуєте подрібнений кокос з ринку, беріть несолодкий сорт.
4. Чи може кокосове молоко допомогти в боротьбі з передчасним посивінням волосся?
Сиве волосся може бути страшним видовищем, особливо якщо вам за 20. Іншими словами, хоча ви можете очікувати, що посивіння з’явиться наприкінці 30-х або 40-х роках, використання швабри з солі та перцю, коли вам лише двадцять з чимось, може означати, що ви стали жертвою передчасне посивіння . Посивіння волосся виникає, коли клітини в основі волосся (меланоцити) перестають виробляти пігмент, який відповідає за колір нашого волосся. Щоб продовжувати виробляти пігмент, що виробляє колір, клітинам потрібен вітамін В12. У деяких випадках при дефіциті вітаміну В12 виникає передчасна сивина. Дослідження показують, що з досягненням 30 років здатність клітин виробляти пігмент, що виробляє колір, може слабшати, що призводить до посивіння. Крім вітаміну В, вітаміни С і Е також допомагають уповільнити процес старіння. Тримайте кокосове молоко частиною свого режиму догляду за волоссям, оскільки ми вже бачили, що кокосове молоко багате цими вітамінами.
5. Чи можете ви зробити спа для волосся з кокосовим молоком?
Звичайно, ви можете. І ви можете зарахувати це як користь кокосового молока для волосся. Візьміть півсклянки кокосового молока або кокосових вершків, отриманих з кокосового молока, і каструлю з гарячою водою. Тримайте під рукою великий рушник. Ось як можна отримати кокосовий крем. Натріть кокос і змішайте його з водою, поки він не стане тонким; тепер процідіть суміш мусліновою тканиною і відіжміть кожну останню краплю кокосового молока від залишку. Візьміть кокосове молоко і поставте його в холодильник на ніч. Коли ви дістанете його з холодильника, ви помітите, що зверху плаває товстий шар крему. Обережно вийміть цей крем і збережіть його для волосся. В іншому випадку ви можете використовувати просто кокосове молоко. Розпаріть волосся і дайте йому осісти на волоссі приблизно на 15 хвилин. Нанесіть кокосовий крем або кокосове масло рівномірно по всій довжині волосся і залиште на годину або близько того. Змийте в теплій воді, використовуйте м’який шампунь.
Порада: Спробуйте робити цей спа для волосся вдома раз на тиждень. Це збереже ваші локони живими та м’якими.
Поширені запитання: кокосове молоко для волосся
З. Чи краще домашнє кокосове молоко, ніж готове?
А. Фахівці кажуть, що домашнє кокосове молоко завжди краще. Це пояснюється тим, що кокосове молоко, виготовлене зі свіжо натертого кокоса, багатше поживними речовинами. Чашка домашнього кокосового молока, ймовірно, містить більшу кількість вітаміну С і вітаміну B6 - обидва вітаміни корисні для нашого волосся і шкіри.
З. Чи є обмеження за часом для зберігання кокосового молока?
В. Якщо ви приготували кокосове молоко (особливо зі свіжо подрібненого кокоса) вдома, переконайтеся, що ви негайно охолодіть продукт. Не забудьте зберігати кокосове молоко в закритому контейнері. Тримайте кришку щільно закритою. Використовуйте протягом чотирьох днів. Ви також можете зберігати кокосове молоко в морозилці.
З. Чи може споживання кокосового молока сприяти росту волосся?
В. Як ми всі знаємо, кокосове молоко широко використовується в Південній Азії та Південно-Східній Азії як основа для каррі та інших продуктів харчування. Іноді його вважають більш здоровою заміною молока. Хоча люди вважають, що краще уникати кокосового молока, оскільки воно багате жирами, але справа в тому, що в кокосовому молоці майже нульовий холестерин, і воно насичене поживними речовинами, які абсолютно необхідні для росту волосся.
З. Чи є якісь побічні ефекти кокосового молока?
В. Вам просто потрібно забезпечити помірне споживання. Кокосове молоко насправді дуже калорійне. Вважається, що близько 100 мл консервованого кокосового молока містять 169 калорій і 16,9 г жиру. Крім того, експерти стверджують, що кокосове молоко містить ферментовані вуглеводи, які можуть викликати проблеми з травленням, включаючи синдром подразненого кишечника. Тому проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж ви будете залежати від кокосового молока.
