Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Американські тренери ведуть курси англійської мови для індійських освітян
- IPL 2021: Я працював над моїм ватингом після того, як мене не помітили на аукціоні 2018 року, говорить Харшал Патель
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор зв'язку
- Гуді Падва 2021: Мадхурі Діксіт згадує про святкування сприятливого фестивалю з родиною
- Бронювання Mahindra Thar перетинає 50 000 основних рубежів всього за шість місяців
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Приходьте в будь-який час року, і риба - це найулюбленіший предмет для більшості людей, особливо бенгальців. Зазвичай вони полюбляють ласувати рибними виробами вдома. Рибна котлета - це дуже поширений рецепт як закуска.
Тут ми пропонуємо вам дуже простий і швидкий рецепт рибних котлет, які ви можете спробувати як вечірню закуску або як гарнір до основної страви.
Ми впевнені, що вашим гостям сподобається цей рецепт до душі. Це ідеальний рецепт для вечірок та вечірок. Ви можете подати те саме із зануреним тартаром або м’ятним чатні або будь-яким майоном на ваш вибір. Ось простий рецепт приготування рибних котлет в домашніх умовах.
РЕЦЕПТ РИБНИХ КУЛЕТ | ЯК ПІДГОТОВИТИ РИБНИЙ КУЛЕТ В ДОМАХ | РЕЦЕПТ РИБНОГО ТОРТА | РЕЦЕПТ ДОМАШНЬОЇ РИБОЇ КУЛЕТКИ Рецепт рибних котлет | Як приготувати рибну котлету в домашніх умовах | Рецепт рибного торта | Рецепт домашньої рибної котлети Час приготування 15 хвилин Час приготування 35 мільйонів Загальний час 50 хвилинРецепт: Пуджа Гупта
Тип рецепта: закуски
Подає: 4
Інгредієнти-
Картопля (нарізана шматочками) - ½ кг
Сардини в джерельній воді (осушені) - 2 банки
Подрібнена петрушка - 4 ст
Цедра і сік лимона - 1 невеликий
Легкий майонез - 3 ст
Грецький йогурт без жиру (загалом ми вживали 0%) - 4 ст
Борошно звичайне приправлене - 1 ст
Соняшникова олія - 4 ч. Л
Зелений салат і лимонні клинки для подачі
Як підготуватися-
1. Варіть картоплю в киплячій підсоленій воді до готовності, приблизно 15-20 хвилин.
2. Тим часом крупно розім’яти сардини в мисці.
3. Змішайте 3 столові ложки подрібненої петрушки та половину лимонної цедри та соку.
4. Тим часом змішайте майонез та йогурт з рештою петрушки, цедрою лимона та соком та додайте до цього трохи приправи.
5. Злийте картоплю, а потім розімніть її до однорідності.
6. Акуратно підмішайте до суміші сардин і приправте.
7. Сформуйте 8 жирних рибних котлетів за допомогою борошняних рук, а потім злегка запиліть їх витриманим борошном.
8. Нагрійте половину олії на антипригарній сковороді і обсмажуйте половину рибних котлетів протягом 3-4 хвилин з кожного боку, поки вони не стануть золотистими і хрусткими.
9. Повторіть з рештою олії та рибних котлетів.
10. Подавайте з лимонним майонезом, салатом і лимонними клинками.
- 1. Не потрібно видаляти багаті кальцієм кістки з сардин, оскільки вони досить м’які, щоб їх можна було споживати.
- Розмір порції - 1 велика котлета
- Калорії - 287 кал
- Жир - 13 г.
- Білок - 16 г.
- Вуглеводи - 29 г.
- Цукор - 2 г.
- Харчові волокна - 1 г.
