З давніх-давен часник вважався лікувальним засобом. Насправді, стародавні медичні тексти з Китаю, Греції, Риму та Єгипту показали, що часник можна використовувати для лікування багатьох захворювань. Аюрведа також підкреслює численні переваги часнику. Технічно часник не є ні травою, ні спецією. Часник, який належить до тієї ж родини, що й цибуля та цибуля-порей, творить чудеса і з нашим волоссям. Ось кілька вагомих причин, чому ми повинні використовувати часник для волосся .
один. Як зробити часникову олію в домашніх умовах?
два. Чому часникова олія корисна для волосся?
3. Як часник живить ваше волосся?
Чотири. Чи може часник сприяти росту волосся?
5. Чи може часник боротися з лупою?
6. Чи приписує Аюрведа часник для волосся та здоров’я?
7. Поширені запитання: користь часнику для волосся
1. Як зробити часникову олію в домашніх умовах?
Візьміть столову ложку часникової пасти і розігрійте її на сковороді. Візьміть чашку кокосової олії і додайте в сковороду. Розігрійте олію з часниковою м’якоттю. Зачекайте, поки масло стане трохи коричневим. Зніміть вогонь. Дайте маслі охолонути. Процідіть, видаливши м’якоть. Зберігайте олію в баночці і використовуйте як різновид олії для волосся, настояної на часник. Це один із способів використання часнику для волосся.
Порада: Для приготування часникової олії в домашніх умовах можна використовувати будь-яке базове масло.
2. Чому часникова олія корисна для волосся?
Кажуть, що часникова олія багата сіркою. Останній необхідний для догляду за волоссям, оскільки елемент відомий як основа кератину, який сприяє зростанню волосся .
Порада: Регулярно масажуючи шкіру голови з часниковою олією можна зміцнити коріння.
3. Як часник живить ваше волосся?
Сирий часник наповнений багатьма вітамінами і мінералами. Почнемо з того, що він містить вітамін С. Як відомо, останній сприяє виробленню колагену, необхідного для росту волосся. Тоді в часнику є селен. Наявність хімічного елемента в часнику є дуже важливою для здоров’я волосся, оскільки він покращує кровообіг. Більше того, часник також містить кальцій, який допомагає зміцнити структурні компоненти вашого волосся.
Для додаткового живлення вашого волосся використовуйте ці маски для волосся своїми руками, де часник є зірковим інгредієнтом:
Часник + оливкова олія + масло жожоба + кокосове масло
Очистіть і змішайте 15 великих зубчиків часнику в пасту. Додайте до цього 4 столові ложки оливкової олії і перемішайте далі. Процідіть суміш, щоб позбутися часнику. Додати ½ склянка кокосової олії, 1 столова ложка олії жожоба і 4 краплі олії олія чайного дерева до цього часнику настояна оливкова олія. Нанесіть його на шкіру голови та волосся, зосередившись на кінчиках волосся. Укутайте волосся гарячим рушником і залиште на 20 хвилин, перш ніж змити безсульфатним шампунем. Кондиціонуйте волосся та вимийте. Висушіть волосся природним шляхом. Чому масло жожоба? Вважається заспокійливим пом’якшувальним засобом. Він також багатий протигрибковими властивостями, які є життєво важливими для підтримки здоров’я шкіри голови. Вам може допомогти жожоба позбутися від дратівливих шарів омертвілої шкіри на шкірі голови . Більше того, жожоба багата вітаміном Е, жирними кислотами Омега 6 і 9 і насиченою жирною кислотою, яка бореться з шкідливими вільними радикалами, які можуть пошкодити наше волосся. Масло жожоба також може ефективно розблокувати волосяні фолікули.
Часник + мед
Візьміть 16 зубчиків часнику і одну столову ложку меду. Подрібніть зубчики часнику, щоб отримати дві столові ложки соку. Змішайте сік часнику і мед. Нанести на коріння. Помасажуйте шкіру голови. Зачекайте приблизно 45 хвилин, перш ніж змити м’яким шампунем. Чому мед? Часто ви бачите, що мед описують як природний зволожувач. Іншими словами, мед зволожує ваші локони і утримує вологу у вашому волоссі.
Часник + імбир + кокосове масло
Візьміть 10 зубчиків часнику і трохи імбиру і помістіть їх у блендер, щоб отримати однорідну пасту. Нагрійте півсклянки кокосової олії і додайте імбирно-часникову пасту. Коли м’якоть стане коричневою, вимкніть вогонь і дайте олії охолонути. Процідіть олію, щоб воно не з’єдналося з м’якоттю. Помасажуйте шкіру голови і волосся олією. Зачекайте пару годин і змийте м’яким шампунем. Ця процедура зробить ваше волосся надзвичайно м’яким.
Часник + яйце + мед + оливкова олія
Візьміть приблизно 15-16 зубчиків часнику і вичавіть з них сік. До часникового соку додайте дві столові ложки оливкової олії, одну столову ложку меду і один яєчний жовток. Нанесіть на шкіру голови та волосся і почекайте близько години. Змийте м’яким шампунем. На додаток до часнику, яєчний жовток гарантує, що ваше волосся залишиться насиченим і надзвичайно м’яким.
Часник + цибуля + кокосове масло
Візьміть близько 12 зубчиків часнику і цибулю середнього розміру. Змішайте їх і зробіть тонку пасту. Візьміть 6 столових ложок кокосової олії і нагрійте її разом з часниково-цибульною пастою. Після того як суміш охолоне, видаліть м’якоть і помасажуйте волосся і шкіру голови процідженим маслом. Зачекайте приблизно пару годин. Можна залишити і на ніч. Вимити шампунь. При регулярному використанні часниково-цибуля паста чи сік буде не тільки живити волосся , це також створить природний блиск для волосся. Згодом цей блиск може стати постійною особливістю ваших пасом.
Часник + олія м'яти перцевої
Візьміть приблизно 18-20 зубчиків часнику. Зробіть гладку пасту. Додайте кілька крапель олії м’яти перцевої. Використовуйте це з шампунем для миття волосся. Результат: супер гладке, блискуче волосся.
Порада: Використовуйте будь-яку з цих масок хоча б раз на тиждень.
4. Чи може часник сприяти росту волосся?
Часник багатий поживними речовинами, такими як вітаміни B-6 і C, марганець і селен, і всі вони допомагають стимулювати ріст волосся. Часник також шанують за його похвальні антимікробні властивості - іншими словами, він може вбивати мікроби та бактерії, які можуть запобігти здоровий ріст волосся . Часник також допомагає зберегти шкіру голови здоровою, запобігаючи закупорці волосяних фолікулів. Таким може бути часник ефективний для запобігання випаданню волосся . Дослідження 2007 року показало, що застосування часникового гелю може допомога у відновленні волосся для випадків гнездної алопеції.
Часник також містить аліцин, який має сильні антиоксидантні та протизапальні властивості. Це певним чином може сприяють росту волосся . По суті, це з’єднання, що утворюється при подрібненні або подрібненні часнику.
Але, звичайно, часник не може бути єдиним розчин від випадіння волосся . Деякі з тривожних причин випадіння волосся включають гормональний дисбаланс, анемію, синдром полікістозних яєчників (СПКЯ), розлади харчування, щитовидну залозу, аутоімунні розлади, такі як вовчак і дефіцит вітаміну B. Крім того, є стани, які називаються алопецією та трихотіломанією (по суті, розлад, який змушує людей компульсивно висмикувати власне волосся). Якщо це алопеція, вам потрібно знати її тип, а потім ви можете знайти ефективний метод лікування. Але, загалом, для підтримки здоров’я волосся можна використовувати часник.
Ось кілька масок для волосся своїми руками, що містять часник, які можуть стимулювати ріст волосся:
Часник + оливкова олія + вода
Вам знадобиться близько 10 зубчиків часнику. Додайте кілька крапель оливкової олії в чашку води. Закип'ятіть суміш. Нанесіть безпосередньо на коріння для густого волосся. Продовжуйте це лікування не менше трьох тижнів.
Часникова олія + касторове масло + кокосова олія + масло розмарину
Приготуйте часникову олію за вищеописаним способом. Візьміть 6 столових ложок часникової олії, по 2 столові ложки касторової та кокосової олії та одну чайну ложку олії розмарину. Все перемішати і зберігати в банку. Візьміть три столові ложки цієї змішаної олії і помасажуйте нею волосся і шкіру голови. Зачекайте пару годин, перш ніж змити м’яким шампунем. Чому касторове масло і розмарин? Касторова олія містить рицинолеїнову кислоту та незамінні жирні кислоти омега-6, які покращують кровообіг шкіри голови, тим самим збільшуючи ріст волосся. Як і часник, масло розмарину також може сприяти росту волосся.
Порада: Продовжуйте використовувати будь-яку з цих масок протягом щонайменше шести місяців прискорити ріст волосся .
5. Чи може часник боротися з лупою?
Це ще одна користь часнику для волосся. Знову ж таки, аліцин, отриманий з подрібненого часнику, є тут чарівною сполукою. Через свої протигрибкові властивості аліцин може знищити грибки, такі як P ovale, які, як вважають, викликають білі пластівці. Крім того, є щось, що називається себорейним дерматитом, пов’язаним з Malassezia, яка зазвичай ласує маслами, що виділяються волосяними фолікулами, і, як вважають, олеїнова кислота, що утворюється в результаті цього об’їдання, викликає подразнення шкіри голови. Якщо грибки стають занадто активними, лупа може бути хворобливим наслідком. Отже, аліцин також може бути ефективним проти цього різновиду грибів. Але, звичайно, не варто покладатися тільки на часник позбутися від лупи . Зверніться до лікаря, якщо проблема стає серйозною. Існує кілька факторів, включаючи надмірний ріст дріжджів і неправильне харчування, які призводять до появи лупи.
Але, взагалі кажучи, ви можете використовувати будь-яку з цих масок для волосся своїми руками, що містять часник, щоб уникнути лупи:
Часник + лимонний сік + мед
Візьміть кілька зубчиків часнику і витягніть з них приблизно 3 столові ложки соку. Додайте в сік по одній столовій ложці часнику і меду. Нанесіть маску на шкіру голови і почекайте 45 хвилин. Змийте м’яким шампунем. Чому лимон? У той час як антибактеріальні та протигрибкові властивості меду утримують мікроби, що викликають лупу, лимонна кислота в лимоні допомагає відновити нормальний баланс pH шкіри голови, що, у свою чергу, допомагає стримувати ріст дратівливих білих пластівців. Крім того, в’яжуча дія лимонного соку вирівнює рівень шкірного сала шкіри голови, запобігаючи її свербінню, надмірній жирності або сухості і, таким чином, утримуючи лупу.
Часник + сир + касторове масло + мед
Візьміть кілька зубчиків часнику і вичавіть з них приблизно дві столові ложки соку. Додайте в сік по 2 столові ложки касторової олії, меду і сиру. Добре перемішайте. Нанесіть на волосся і шкіру голови. Зачекайте близько 30 хв. Змийте м’яким шампунем. У той час як сир бореться з сухістю, поєднання меду та касторової олії може приборкати лупу.
Часник + алое вера + оливкова олія
Візьміть кілька зубчиків часнику і вичавіть з них близько трьох столових ложок соку. Додайте в сік дві чайні ложки гелю алое вера і одну чайну ложку оливкової олії. Нанесіть на шкіру голови і волосся і почекайте близько години. Змийте м’яким шампунем. Чому алое вера? Алое віра відомий як природний зволожуючий агент, який також допомагає призупинити розвиток грибка на шкірі голови.
Порада: Часник рекомендують як натуральний засіб проти лупи. Намагайтеся використовувати його якомога частіше.
Чи приписує Аюрведа часник для волосся та здоров’я?
Це робить. Насправді часник часто описують як махушадха (супер ліки). Експерти з аюрведи кажуть, що часник може допомогти у вирішенні дисбалансу вата. Вони також рекомендують щодня приймати приблизно 3-4 грами очищеної часникової пасти. Не збільшуйте кількість різко. Можна також приймати часник в молоці. Перш ніж самостійно призначати часник, проконсультуйтеся з фахівцем з аюрведи.
Поширені запитання: користь часнику для волосся
З. Яку користь для здоров’я приносить часник?
ДО. Часник багатий вітамінами і мінералами. Всі ми знаємо, що часник може боротися з кількома захворюваннями, такими як звичайна застуда. Експерти стверджують, що часникові добавки можуть також зміцнюємо нашу імунну систему . Також кажуть, що часник може знизити рівень холестерину та кров’яного тиску. Деякі кажуть, що часник корисний в основному через наявність ряду сполук сірки, основним з яких є аліцин. Ми отримуємо аліцин, коли подрібнюємо або жуємо зубчики часнику. І ми вже переконалися, як аліцин може творити чудеса з нашим волоссям.
З. Якщо ми використовуємо часник для волосся, чи можуть бути якісь побічні ефекти?
ДО. Експерти кажуть, що якщо ви їсте надмірну кількість сирого часнику, ви можете отримати печію, неприємний запах тіла, проблеми з травленням і навіть запаморочення. Отже, дотримуйтесь помірності. Крім того, уникайте втирання сирої часникової пасти безпосередньо на шкіру голови, оскільки це іноді може викликати роздратування, якщо у вас чутлива шкіра. Отже, майте на увазі ці побічні ефекти, використовуючи часник для волосся.
З. Чи може часник захистити ваше волосся від УФ-променів?
В. Навряд чи є якісь дослідження, які б остаточно довели, що часник може захистити ваше волосся від шкідливих УФ-променів. Але одне дослідження, проведене кілька років тому, показує, що часник, можливо, може захистити кератиноцити, тип клітин шкіри, що відповідають за вироблення кератину, від пошкодження сонцем. Отже, ще одна важлива причина, чому ми повинні використовувати часник для волосся.
