Між коханням і закоханістю є тонка грань. Відповідно до Теорія кохання Роберта Дж. Штернберга , закоханість корениться в пристрасті; вас дуже приваблює ця людина, ви раді бачити її, секс чудовий і т. д. Тим часом романтичне кохання корениться як в пристрасті, так і в близькості; у вас є всі складові закоханості в поєднанні з дружбою, довірою, підтримкою тощо.
Оскільки закоханість буквально є частиною кохання, може бути важко відрізнити між ними, особливо якщо ви не впевнені, що коли-небудь були повністю закохані. Але ось деякі ознаки, щоб розділити почуття, і те, на що я постійно наголошую своїм клієнтам-коучингу, коли вони намагаються з’ясувати, що відбувається — любов чи закоханість — у певних стосунках.
Якщо ви сильно прагнете бути поруч з людиною... це закоханість
Зазвичай я можу визначити, коли хтось із моїх клієнтів закоханий. Вона не може перестати посміхатися; вона багато говорить про секс; вона крутиться. І це чудово! Просто це не все. Закоханість корениться в пристрасті, хвилюванні і хтивості. Це п'янить. Ви можете прагнути фізично бути поруч із людиною якомога більше. Але якщо вони не будуть вашим першим дзвінком, якщо у вас був поганий день, або ви боїтеся обтяжувати їх проблемою, це, ймовірно, ще не переросло в любов.
Якщо ти почуваєшся в безпеці поруч із людиною… це любов
Любов терпляча, любов добра… Ви знаєте приказку. З любов’ю ви відчуваєте повну підтримку. Ви відчуваєте, що можете розкрити свої найглибші мрії та найтемніші страхи. Коли ви з ними, ви дійсно відчуваєте їхню присутність — а не так, якби вони думають про роботу чи можуть розмовляти з кимось іншим онлайн — і ця присутність є втіхою. Багато закоханих клієнтів скажуть мені, що вони відчувають, що все буде добре, коли поруч їх партнер. Це дуже хороший знак.
Якщо ви занадто думаєте про стосунки або дивуєтеся, що вони відчувають… це закоханість
Любов двостороння. Закоханість, з іншого боку, часто буває односторонньою. Якщо ви закохані, ви можете витрачати багато часу на роздуми про те, чи вони вам дуже подобаються чи віддані вам. Ви можете занадто думати про дрібниці, наприклад, що написати їм посеред дня, коли вони вам ще не надіслали. Ви можете постійно відчувати невпевненість у тому, підуть вони чи ні. Якщо характер ваших стосунків невизначений, це ще не любов.
Якщо ви знаєте, що можете розраховувати на них у кризу… це любов
Скажімо, ваша машина зламалася, або ви дізналися, що кохана людина перебуває в лікарні. Ви б зателефонували відповідній людині? Якщо відповідь ствердна, і ви знаєте, що вас зустрінуть теплими, підтримуючими та втішними жестами, це любов. Якщо ви відчуваєте, що криза була б занадто важкою для людини, це, швидше за все, закоханість. Любов має глибину, і її не лякають проблеми. Любов залишається.
Якщо ваші стосунки переважно фізичні… це закоханість
Подумайте про час, який ви проводите з людиною, яку ви бачите. Чи є секс важливою складовою цього? Ви б (або вони) краще підключилися, ніж вийшли? Чи витрачаєте ви час на розмови після того, як ви зайнялися фізкультурою, чи вам важко говорити про реальні речі поза спальнею? Ти ходиш на побачення, зустрічаєшся з друзями, зустрічаєшся з родиною, займаєшся хобі? Або секс завжди повинен бути присутнім на всіх ваших посиденьках? Секс є чудовим і важливим у будь-яких романтичних стосунках. Але з любов’ю це не здається центральним фокусом. Це як додатковий, захоплюючий спосіб показати, що ви любите свого партнера. Шукаючи тонку грань, я завжди запитую своїх клієнтів, секс – це основна страва чи гарнір.
Якщо ваші стосунки – секс + дружба… це любов
Ми всі зустрічалися з кимось, хто вважає, що могли б бути близькими друзями, але немає іскри. Зворотна сторона цього — зустрічатися з кимось, про кого ви не можете перестати думати і не можете перестати мріяти, але у ваших стосунках немає емоційної сторони. Яка фраза про те, що кохання – це дружба, що запалюється? Це є! Згідно з теорією Штернберга, закоханість і пристрасть зазвичай доповнюються дружбою та близькістю. Отже, якщо у вас немає обох, у вас немає романтичного кохання.
Що робити, якщо ви відчуваєте закоханість
Я хочу підкреслити, що закоханість не є поганою річчю; це відправна точка для багатьох чудових стосунків. Але обидві сторони повинні зробити роботу, щоб дістатися до місця кохання, і дійсно бути відкритими для падіння. Якщо ви обидва не на одній сторінці, вона ніколи не розвиватиметься. Якщо ви хочете любові, а не просто хтивості, то вам просто потрібно докласти зусиль.
1. Віддавайте перевагу вечорі побачень, а не сексу
Якщо ваші емоційні стосунки не розвинулися, витягніть себе з середовища (він же вдома), де ви будете надто спокуситися зайнятися. Замість цього прогуляйтеся або вирушайте в похід. Візьміть пляшку вина та насолоджуйтесь пікніком у парку. Вирушайте разом у міні-подорож. Справді поставте себе в ситуації, коли розмова може розвиватися, і ви можете пізнати один одного.
2. Ставте пробні запитання
Вам потрібно вийти за межі повсякденного життя людини і вийти за рамки її мрій. Якщо ви зустрічаєтеся деякий час — принаймні кілька місяців — ви можете сміливо запитати, де вони бачать своє життя, чи хочуть вони дітей, чи планують вони колись одружитися, чи хочуть подорожувати, як життя, яке вони хочуть мати. Ось як ви бачите, чи розвиваєтесь ви в одному напрямку, і чи можете ви доповнювати один одного на цьому шляху. Мене шокує, як багато людей не задають глибших питань і в кінцевому підсумку витрачають час на когось, хто не займається цим з тих же причин (наприклад, шлюб, діти, зобов’язання), що й вони.
3. Розмовляти по телефону
Коли я зустрічався, у кожної людини, яка серйозно інвестувала в побудову стосунків зі мною, з’явився дивний знак: вони дзвонили мені по телефону. Почути чийсь голос і поділитися історіями усно, навіть якщо ви не можете бути з людиною фізично, створює набагато більше зв’язків і показує, що ви віддані роботі. Надсилання тексту займає десять секунд; для здійснення телефонного дзвінка потрібен певний час. Розставте пріоритети і наказуйте своїм партнером.
Якщо ви шукаєте кохання, не витрачайте час на когось, хто захоплений. Переконайтеся, що ви шукаєте, створюєте та налагоджуєте дружбу разом із пристрастю, яку ви відчуваєте до них.
ПОВ’ЯЗАНО: 3 знаки Зодіаку, яким потрібно навчитися звертатися за допомогою
