Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Не чотири, центральні сили мали вбити 8: лідера БДП
- Гуді Падва 2021: Амітабх Баччан, Каджол та інші знаменитості виливають свої побажання
- Швидкий огляд Vivo X60: найкращий смартфон для покупки за ціною до 40 тис
- IPL 2021: Захір пояснює, як індіанці Мумбаї використовуватимуть 'козирну карту' Бумру
- PPF або NPS: які показники є кращим варіантом пенсійних інвестицій?
- Yamaha MT-15 із двоканальним АБС незабаром буде випущена на ринок. Ціни знову мають зрости
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Сезон мусонів тут, щоб полегшити спеку та затишну погоду, і разом із похмурою похмурістю сезон приносить із собою кілька захворювань та інфекцій. Повідомляється, що сезон мусонів в Індії є одним із сезонів, де зафіксовано найбільшу кількість захворювань, головним чином через негігієнічні умови та недотримання основних профілактичних заходів.
Деякі найпоширеніші хвороби, які з’являються і підхоплюють вас під час сезону мусонів, - це застуда та грип, холера, черевний тиф, денге та кілька інших інфекцій [1] . Експерти в галузі охорони здоров’я зазначають, що найкращим способом боротьби зі спалахом інфекції є прийняття таких профілактичних заходів, як споживання продуктів, що підвищують імунітет, вжиття заходів щодо запобігання укусам комарів, таких як носіння одягу з повними рукавами тощо. [два] .
Сьогодні ми обговоримо один із таких профілактичних заходів, аюрведичний, який може допомогти побудувати імунітет та запобігти мусонні інфекції, застуді та грипу. Читайте далі, щоб дізнатись про кадха - ан аюрведичне домашнє засіб для боротьби із сезонними інфекціями та хворобами.
Що таке Кадха?
Кадха - аюрведичний напій, приготований із використанням трав та спецій. Звичайний відвар у домогосподарствах Індії, напій має здатності до підвищення імунітету, що робить його ідеальним рішенням для поширених мусонних хвороб [3] .
Кват Махасударшан, Махаманджістхаді, Кват, Бхунімбаді, Кват, Дашмул, Кват Пунарнавастак, Кват Варунаді і Кват Раснасаптак - деякі з найпоширеніших напоїв кадхи.
Трав'яний відвар, також відомий як кашая та кашаям, який вживається після кип'ятіння у воді протягом тривалого часу. Це дозволяє витягувати лікувальні властивості трав та спецій.
Кадха або кват виготовляється із використанням сухих трав і спецій, які зазвичай не можна сокувати. Цей аюрведичний напій може бути виготовлений різними способами, і це може бути комбінація багатьох інгредієнтів. Рецепт може варіюватися залежно від суміші та спецій, що використовуються при приготуванні.
Користь Кадхи для здоров’я
Ось деякі переваги kwath, особливо навколо сезону мусонів.
1. Запобігає алергії на лихоманку та мусони
Вживання аюрведичного відвару може допомогти поліпшити захисний механізм вашого організму, борючись з мікроорганізмами, що викликають інфекції. Загальні інгредієнти, такі як імбир у напої, можуть допомогти підвищити рівень імунітету завдяки противірусним властивостям трави [4] . Інші інгредієнти, такі як тулсі , гвоздика та ін. містять протизапальні та антисептичні властивості, які допомагають запобігти застуді, кашлю та ін біль у горлі [5] [6] .
2. Поліпшує здоров’я нирок та печінки
Доведено, що вживання квату покращує здоров’я печінки та нирок. Добре функціонуючі функції печінки та нирок необхідні для збереження здоров’я. Проблеми зі здоров'ям, такі як жовтяниця, погане травлення , втрата апетиту та ін. походять від поганого здоров'я нирок та печінки. Доведено, що споживання цього аюрведичного засобу, особливо пунарвастаку Кват, покращує здоров’я нирок та печінки [7] [8] .
3. Розглядає проблеми, пов’язані зі здоров’ям
Деякі загальні проблеми, пов’язані зі спекою, пов’язані зі здоров’ям - це підвищена кислотність, головний біль , гастрит, нудота тощо. Вживання квата було показано, щоб допомогти вирішити проблеми, оскільки аюрведичний напій має охолоджуючі властивості, що може знизити рівень тепла в організмі до здорового рівня [9] .
4. Може лікувати інфекції сечовивідних шляхів
Показано, що відвари Кват або аюрведичні препарати лікують проблеми сечовивідних шляхів, такі як камені, інфекції та запалення. [10] . Дослідження показує, що Varunadi kwath можна споживати для вирішення цих проблем, оскільки це допомагає зменшити біль і набряк. Напій також допомагає управляти ІМП завдяки своїй антиспазматичній природі [одинадцять] .
5. Може покращити здоров’я кісток і м’язів
Деякі дослідження показали, що аюрведичний кват або кадха може допомогти поліпшити здоров’я кісток і м’язів [12] . Дашмул Кват вважається найефективнішим завдяки суміші 10 трав, що використовуються у відварі. Dashmool також рекомендується при проблемах із суглобами, таких як ревматоїдний артрит, артроз тощо. [13] .
Окрім вищезазначених переваг, kwath може також сприяти стимулюванню травлення, поліпшенню стану здоров’я шкіри та детоксикації організму.
Як змусити Кадху покращити свій імунітет
...
1. Кадха з Тулсі від кашлю та застуди
- Візьміть купу свіжих листя тулсі і вимийте їх.
- Подрібніть листя з чорним перцем і імбиром.
- Додайте їх у воду і кип’ятіть близько 20 хвилин, або поки відвар не зменшиться наполовину.
- Процідіть суміш у склянці і додайте кілька крапель меду перед вживанням.
2. Кориця Кадха для енергії
- Змішайте половину чайної ложки порошку кориці в склянці води.
- Добре прокип’ятити його протягом 10-15 хвилин.
- Додайте чайну ложку меду і випийте.
3. Гілой Кадха від імунітету та грипу
- Подрібніть приблизно половину чайної ложки гілой гудучі (індійська тіноспора).
- Додайте його в чашку води і кип’ятіть 15 хвилин.
- Дайте йому трохи охолонути і пийте для поліпшення травлення, імунітету та симптомів грипу.
Примітка: Після закипання його можна навіть зберігати, а потім розігрівати безпосередньо перед споживанням.
Побічні ефекти Кадхи
- Надмірне вживання імбиру в аюрведичному напої може спричинити печію [14] .
- Уникайте вживання Кадхи під час посту, оскільки це може спричинити нудоту.
- Не пийте відвар часто або більше двох разів на день.
На завершальному етапі ...
Хоча ці аюрведичні засоби допомагають вам боротися з мусонними інфекціями, це більше схоже на форму запобіжного заходу. Якщо ви страждаєте тривалою інфекцією або такою, яка постійно повертається, вам слід проконсультуватися з лікарем.
