12 ПРОДУКТІВ ХАРЧУВАННЯ ТА ТРАВ ЕММЕНАГОГИ, ЩОБ НЕГАЙНО ВИКЛИКАТИ ПЕРІОДИ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Для швидких сповіщень Підпишіться зараз

Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщень

Просто в

7 годин тому Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю
8 годин тому Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
10 годин тому Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
13 годин тому Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року

Повинен подивитись

Не пропустіть

Додому Здоров'я Оздоровчий Оздоровчий ой-Неха Гош Бі Неха Гош 23 липня 2018 року

Дуже мало жінок з нетерпінням чекають свого щомісячного візиту, тому може бути дивно дізнатися, що багато з них заглянули в індукцію місячних у певний момент свого життя. Є жінки, які також розглядають, як частіше затримувати менструацію. Але ці продукти та трави емменагоги можуть усунути різні фактори, що заважають менструації.

Чи можливо індукувати ваш період?

Немає безпечних методів для початку менструації, але існують різні способи, які можуть пришвидшити вашу пору місяця, якщо у вас затримка менструації.

Ось все, що вам потрібно знати про продукти та трави емменагоги, щоб природним чином викликати менструацію.

1. Ананас

2. Імбир

3. Петрушка

4. Корінь Анжеліки

5. Папайя

6. Селера

7. Кориця

8. Гранат

9. Насіння пажитника

10. Насіння кропу

11. Насіння коріандру

12. Алое Віра

1. Ананас

Ананас - найкращий фрукт для стимулювання менструації. Ти знаєш чому? Він містить бромелайн, фермент, який пом’якшує слизову оболонку матки, допомагаючи їй розливатися і давати початок щомісячному потоку.

Цей фрукт збільшує вироблення білих і еритроцитів, тим самим збільшуючи приплив крові і, можливо, призводить до важчого періоду. Крім того, ананас розслаблює м’язи та полегшує менструальні болі.

2. Імбир

Імбир - це ще одна їжа, яка природним чином викликає менструацію, спричиняючи скорочення в матці, щоб швидко розпочати потік. Імбир багатий антиоксидантами, які зменшують біль, блювоту та нудоту під час менструації. Ви можете приймати імбир у формі імбирного чаю.

3. Петрушка

Петрушка - відмінна і м’яка трава емменагоги, яка може допомогти почати менструацію. Ця рослина допомагає пом’якшити шийку матки та вирівняти гормональний дисбаланс, який може затримати менструальний цикл, завдяки чому менструація прийде швидше.

Найефективніший спосіб включити петрушку у свій раціон - це або чай з петрушки, або додайте його у свій зелений смузі.

4. Корінь Анжеліки

Корінь дягеля або Донг Куай - ще одна трава, яка допомагає розпочати менструацію. Людям, які страждають від менструальних болів або менструальних проблем, цю кореневу траву також рекомендують їм.

Попередження: Корінь дягелю також іноді використовують для аборту.

5. Папайя

Вживання папайї або вживання соку папайї може допомогти викликати місячні. Було встановлено, що передбачуваний емменагогічний ефект папайї може бути пов’язаний з великою кількістю каротину та вітаміну С у цьому фрукті. Крім того, папайя містить фермент, який називається папаїном, який відіграє важливу роль.

6. Селера

Селера - це ще одна трава, яка містить апіол і, як відомо, має емменагогічну дію. Кажуть, що його листя і стебла працюють однаково, щоб викликати менструацію.

Вживання селери також може утримувати вас у зволоженому стані під час менструації, а також може використовуватися для лікування менструального дискомфорту, а також може зменшити затримку рідини.

7. Кориця

Кориця є стимулятором матки при вживанні у великих дозах. Але, більше того, ця пряність, як відомо, допомагає полегшити дискомфорт під час менструації, такий як дисменорея.

Отже, якщо ви споживаєте корицю на початку менструації, це дозволить вам трохи розслабитися. Крім того, кориця може зупинити рясні менструальні кровотечі, і жінки можуть мати їх, якщо надлишок крові надмірний.

8. Гранат

Гранат - ще одна їжа, яка, як відомо, упакована фітоестрогенами. Ці фітоестрогени використовуються як дієтичний емменагог та стимулятор матки.

Вживання гранатового соку підвищує рівень естрогену в організмі, що стимулює скорочення матки. Це, в свою чергу, стимулює кровотечу.

9. Насіння пажитника

Насіння пажитника або насіння меті багато травники використовують для стимулювання менструального процесу. Ці насіння також корисні годуючим матерям, які хочуть збільшити кількість молока. Ці ароматичні насіння також можуть зупинити сильну менструальну кровотечу.

10. Насіння кропу

Насіння кропу, також відоме як саунф, можна відварити у воді, щоб зробити ароматний чай, який слід вживати натщесерце вранці. Це допоможе регулювати менструацію та сприятиме здоровому перебігу.

11. Насіння коріандру

Насіння коріандру мають властивості емменагогу, які можуть викликати регулярні періоди. Вам просто потрібно відварити 1 чайну ложку насіння коріандру в 2 склянках води. Зачекайте, поки вода трохи не зменшиться. За допомогою ситечка видаляйте насіння і пийте суміш тричі на день.

12. Алое Віра

Сік алое вера має властивості емменагогу, які можуть регулювати періоди, а також заспокоювати розлад шлунку. Виріжте лист алое вера і витягніть гель. Змішайте гель з 1 столовою ложкою меду і споживайте його перед сніданком.