Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Анірбан Лахірі впевнено випередила РБК Спадщина
- Список усіх ваучерів на дані початкового рівня від Reliance Jio, Airtel, Vi та BSNL
- Повернення кумбх-мела може посилити пандемію COVID-19: Санджай Раут
- Віра Сатідар Ака Нараян Кембл із суду пропала через COVID-19
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Всі ми любимо шоколадні цукерки, і немає сенсу скаржитися, що ваш малюк також любить шоколад. Але, розглядаючи вплив шоколаду на малюків, важливо знати, наскільки шоколад корисний для вашого малюка.
Час від часу вживання помірної кількості шоколаду не зашкодить вашому малюкові. Існує багато досліджень, які показують користь для здоров'я темних шоколадних цукерок та какао. Це означає, що шоколадні цукерки можуть позитивно вплинути на здоров’я вашого малюка.
Але, як правило, ми не даємо своїм малюкам дорогих темних шоколадних цукерок - вони в підсумку наїдаються цукристими молочними шоколадами, які не корисні для здоров’я.
ВАМ МОЖЕ ТАКОЖ ПОСАБАТИ: 8 найкращих засобів для прорізування зубів для немовлят
Якщо ваш малюк віддає перевагу шоколаду більше, ніж будь-яким іншим корисним закускам, вам пора припинити це. Дослідження, проведені щодо побічних ефектів шоколаду на дітей, дадуть вам зрозуміти, наскільки шоколад корисний для малюків.
Більшість досліджень рекомендують давати малюкові шоколад у помірній кількості, якщо його / її дієта іншим чином збалансована. Вплив шоколаду на здоров’я може спричинити проблеми для дитини протягом усього життя, якщо приймати їх у звичку в надмірних кількостях.
Ось деякі найважливіші наслідки для здоров’я шоколаду для малюків.
Ожиріння: Ожиріння у дітей раннього віку є однією з найпоширеніших проблем, з якими ми стикаємось у всьому світі. Ожиріння та його ускладнення посідають перше місце у списку шкідливих наслідків шоколаду на малюків. Це призведе до багатьох інших супутніх проблем.
Діабет 2 типу: Ця хвороба не обмежується дорослими зараз через добу через збільшення споживання консервованих фаст-фудів та шоколаду. Занадто велике споживання шоколаду в довгостроковій перспективі впливає на чутливість до інсуліну. Це, в свою чергу, призведе до діабету 2 типу.
Гіперактивність: Рафінований цукор, присутній у шоколадних цукерках, може потрапляти в кров. Це призведе до підвищення рівня цукру в крові. Це, в свою чергу, спричиняє вироблення адреналіну, і ваш малюк може стати гіперактивним.
Наркоманія: Регулярне вживання шоколадних цукерок може зробити вашого малюка залежним від цього. Це трохи ускладнить стан. Це один з побічних ефектів регулярного вживання шоколаду. Таким чином, батькам важливо контролювати кількість шоколаду, який споживає їх малюк.
Прискорене сечовипускання: 5 мг кофеїну міститься в одній унції молочного шоколаду. Оскільки кофеїн має м’які сечогінні властивості, у вашого малюка будуть часті позиви до сечовипускання. Це ще один побічний ефект шоколаду на дітей.
Алергія: Є багато інших речовин, доданих до комерційних шоколадних цукерок. Якщо у вашого малюка є алергія на будь-яке з них, це може створити проблеми. Зазвичай це трапляється, якщо шоколад містить молоко або горіхи, на які у вашого малюка може бути алергія.
Відмова від здорової їжі: Якщо ваш малюк захопиться шоколадними цукерками або будь-якими іншими переробленими цукристими продуктами, буде важко змусити їх вибрати здорову та поживну їжу. Це зрештою вплине на його / її розвиток, включаючи когнітивний розвиток.
Проблеми зі сном: Незважаючи на те, що кількість кофеїну в шоколаді є низьким, це може спричинити порушення сну у ваших дітей, якщо їх вживати у великій кількості.
Тепер, коли ви знаєте про вплив шоколаду на здоров’я вашого малюка, обов’язково ведіть табличку, скільки шоколаду їсть ваша дитина.
