Йога має зробити нас дзен, а не напружувати і змушувати нас міцно стискати килимок, коли все трохи спітніє. Як ми повинні зосередитися на диханні, коли думаємо, Не ковзайся, не ковзайся ? Прагнучи по-справжньому розвинути свою майстерність у 2021 році, ми звернулися до інструкторів з йоги та людей, які йдуть на заняття, щоб купити найкращі килимки. Ось 12 килимків для йоги, які дуже рекомендуються для кожного сценарію (включаючи інверсії, гарячу йогу та навчання викладачів).
ПОВ'ЯЗАНІ: 10 пар легінсів із високою талією, які вам ніколи не доведеться підтягувати
Amazon1. Килимок для йоги Jade Harmony
У величезних 14 різних кольорах найпопулярніший килимок Jade Yoga заслужив похвалу за те, що він не ковзає. Насправді, він настільки улюблений, що два різних інструктора з йоги різних рівнів назвали його своїм улюбленим місцем. Бетані Лайонс, засновник і генеральний директор Пауер Йога Lyons Den , сказав нам: «Це наш перевірений і вірний вибір у студії, тому що він нерухомий на підлозі для переворотів та потоку, екологічно чистий, виготовлений у США та довговічний. Ми також цінуємо, що килимок легко чистити та обслуговувати, що також важливо пам’ятати для домашніх практикуючих. І незважаючи на те, що це трохи дорожче – 80 доларів, студентка вчителя йоги Ешлі С. каже нам, що він створений, щоб довговічно. Я займаюся на килимку для йоги Jade Harmony щонайменше п’ять років. Він дуже міцний і забезпечує гарне зчеплення, особливо з спітнілими долонями у собаки, яка дивиться вниз. Він має потрібну товщину, забезпечуючи достатню підкладку для ваших колін, водночас дозволяючи вам відчувати себе сильними та ґрунтованими в позі стоячи.
Лулулемон 2. Реверсивний мат Lululemon
Половина вашого гардеробу для тренувань від Lululemon, але ви спали на спорядженні бренду? Ви, мабуть, не повинні, на думку понад 1100 людей, які дали цьому килимку, зокрема, 5-зірковий огляд. Клер Б., 230-годинний зареєстрований вчитель йоги, розповідає, що у мене є класичний килимок Lululemon, який я використовую для будь-якого типу занять. Це оборотно: одна сторона призначена для гарячої йоги, а інша сторона кріпиться для занять без підігріву. Я дуже люблю цей — він прослужив мені близько чотирьох років і все ще виглядає як новий. Дуже рекомендую! Цей килимок, виготовлений з поліуретанового верхнього шару, особливо ідеально підходить для йогів, які займаються спортом, оскільки він вбирає вологу і не дає вам ковзати.
Amazon3. Килимок для йоги Manduka ProLite
Якщо ви більше пітніли, ви можете помітити, що килимки Lululemon не зовсім приховують той факт, що з вас капає. Ніккі М., 200-годинний зареєстрований вчитель йоги, розповідає, що, коли вона використовувала килимок Lululemon, вона ненавиділа, що на них були плями поту. Цей: ні плям поту, ні проблем. Він тримається набагато краще — навіть на гарячих заняттях йогою. За словами Мандуки, це тому, що закрита конструкція килимка блокує бактерії та вологу від поту, що робить прибирання легким.
Amazon4. Оригінальний килимок для йоги Liforme
Цей килимок Liforme настійно рекомендує відомий тренер із холістичного здоров’я, експерт з йоги та автор Коя Вебб, який каже нам, що килимки для йоги Liforme забезпечують ідеальне зчеплення. Вони мають спрямовані лінії, які корисні для вирівнювання під час моїх тренінгів для вчителя йоги. І так, 150 доларів може бути чимало, щоб витратити на килимок для йоги, але килимки Liforme виготовлені з найбільш «телесного типу», спеціально розробленого екополіуретану та гуми. Ці килимки не містять ПВХ, біологічно розкладаються протягом одного-п’яти років у звичайних умовах звалища та виготовлені з використанням високоякісних нетоксичних матеріалів, які підтримують килимок чистим та гігієнічним.
Amazon5. Мандука GRP Hot Yoga Mat
Тришарова конструкція цього килимка ідеально підходить для будь-якої гарячої (або просто спітнілої) практики йоги, завдяки інноваційному верхньому шару, схожому на шкіру, забезпечується максимальне зчеплення. Каже Алісса Салліван, засновниця Synergy Power Yoga , Має ультрастійку текстуру для максимального зчеплення в пітливих умовах, що полегшує фіксацію пози, не ковзаючи всюди. І оскільки піт часто має не дуже приємний запах, килимок для гарячої йоги GRP також має вугілля з натурального каучуку, який поглинає ваші краплі та мінімізує неприємні запахи.
ПОВ'ЯЗАНІ: Ці легінси за 12 доларів мають понад 10 000 відгуків на Amazon
антропологія 6. Yoga Design Lab Studio Yoga Mat
Орієнтовані на біовідновлення та поєднання модного дизайну з інноваційною функціональністю, килимки Yoga Design Lab виготовлені з використанням 100% натурального деревного каучуку, чорнила на водній основі та верхнього шару з мікрофібри. За словами одного захопленого рецензента: «Цей килимок ідеально підходить для йоги, розтяжки або навіть просто силового тренування. Я використовую його з додатком Peloton для всього вищеназваного. Гарний пастельний геометричний дизайн також не завадить, а рецензент додав: «Крім того, це гарний килимок, він мотивує мене тренуватися, щоб я міг витягнути його і подивитися на нього!»
привіт йога 7. ало йога ВОЙНИК КИТ
Улюблений шанувальниками килимок Warrior Mat від Alo Yoga заслуговує похвали за його місткість, ідеальну амортизацію для підтримки суглобів, захист від запаху, висихання та неслизання. Один йог сказав: «Я страшенно люблю цей килимок». Це змінило моє життя, лол - звучить драматично, але це правда. Я можу тримати ворона тривалий час і тепер можу підійти до стійки на руках. Я не знав, що килимок може забезпечити таку підтримку». Він також на 100 відсотків не містить формальдегіду, нетоксичний і не містить ПВХ — ідеально підходить для чистої практики.
прапори 8. б йога Б Коврик Сильний
Продукція B Yoga створена з акцентом на продуктивність, комфорт і сучасний дизайн. Цей килимок, зокрема, забезпечує чудову амортизацію, що чудово підходить для тих, хто шукає велику підтримку. Один покупець шалить: «Це не перший килимок B, який я купив, і не буде останнім. Я б рекомендував цей килимок всім, хто страждає від чутливих суглобів, хто займається йогою. Він забезпечує подушку та підтримку там, де це необхідно, наприклад, зап’ястя та коліна». Маючи ширину 6 мм, B Mat Strong допоможе вам — у буквальному сенсі — незалежно від того, чи виконуєте ви вправу віньяси з високим рівнем впливу чи відновлюючу, з меншим впливом.
lululemon 9. lululemon Arise Mat
Ще один чудовий варіант для тих, хто шукає додаткову підтримку, ця модель Lululemon має основу з натурального каучуку з невеликою додатковою подушкою для ще більшого комфорту. «Він дуже схожий на інший реверсивний килимок. Він лише трохи твердіший», – каже один із клієнтів. «Якщо ви звикли до своїх місцевих студійних килимків і бачите ціни в таких місцях, як Target, ви можете отримати наклейку в шоці, але повірте, це того варте». Крім того, що цей килимок має надзвичайну підтримку, він виготовлений з натурального каучукового матеріалу екологічно чистого походження та FSC ( Лісова попечительська рада ) сертифікований для підтримки захисту лісових екосистем та людей, рослин і тварин, які їх населяють.
verishop 10. NUPRAVA Матеріал для йоги Unity Yoga Mat
Килимок Unity, виготовлений з екологічно чистих матеріалів, призначений для покращення вашої практики, забезпечуючи вам ультразчеплення, неслизький килимок із замшевою поверхнею з мікрофібри. Через легкі матеріали, клієнти кажуть, що він ідеально підходить для перевезення: «Мені подобається все в цьому килимку! Кольори чудові, я купила аметист (який я люблю), але тепер я теж хочу моху! Цей килимок настільки транспортабельний. Мій килимок Lulu може бути важким. ЛЮБОВ!' І якщо ви стурбовані як його очистити (оскільки ви повинні робити це щотижня), килимки Nuprava можна кинути прямо в пральну машину. Оцінка.
gaiam 11. gaiam ПРЕМІУМ 2-КОЛІРНИЙ КЛИМОК ЙОГИ
Цей килимок, створений йогами для йогів, має понад 100 5-зіркових відгуків. Чому? За 30 доларів це один із найякісніших килимків для йоги на ринку. За словами помічника комерційного редактора Кара Куццоне, яка користується своїми протягом п’яти років, «я пробувала модні килимки для йоги, і вони просто не порівнюються. Я повертаюся до свого Гаям мат кожного разу. Він залишається на місці для всього класу — навіть коли я рухаюся через швидкий потік віньяси. Я не можу сказати того ж про дорожчі килимки, які я тестував. Він також дуже легкий (у мене ніколи не болить плече після 20-хвилинної прогулянки до студії), а кути ніколи не згортаються під час занять, що важливо». Також варто відзначити, що інші рецензенти хвалять цей килимок за те, що він «дружній до високих людей», оскільки його довжина становить 68 дюймів.
амазонка 12. Універсальний килимок для йоги BalanceFrom GoYoga
Якщо говорити про позитивні відгуки, то цей доступний варіант Amazon має 4,4 з 5 зірок із неймовірних 56 000 оцінок. Ідеально підходить для звичайних йогів (або будь-якого іншого ентузіаста тренувань, якщо чесно), цей килимок без надмірностей також оснащений ремінцем для перенесення для легкого транспортування. За словами одного покупця, «По-перше, я не затятий практикуючий йогу — я просто хотів чогось з достатньою амортизацією, щоб укласти кістки на тверду підлогу. Це, безумовно, робить це — він дуже м’який і м’який... У мене взагалі не було проблем із ковзанням». Це найякісніший килимок для йоги, який ви коли-небудь використовуєте? Ні, але якщо ви прагнете зайнятися більш регулярною практикою і не впевнені, як довго ви збираєтеся дотримуватися цього, це чудовий стартовий килимок, який не зруйнує банку.
ПОВ’ЯЗАНО : Пальцы для йоги: покупка Amazon за 30 доларів, яка рятує мої ноги щоночі
