Більш шовковисте, міцніше, густіше, довше, і список можна продовжувати – ми хочемо, щоб наше волосся було все це та багато іншого. І хоча це здається неможливим, отримати пишні локони, які ви хочете, не так вже й складно! Читайте далі, щоб отримати деякі ефективні поради щодо краси для волосся і розпочніть оновлення свого рутинний догляд за волоссям .
Які поради по догляду за волоссям для красивого волосся?
Секрет здорового волосся полягає в тому, щоб правильно доглядати за своїми пасмами. Ось кілька порад щодо краси, які ви можете використати:
- Уникайте розтирання волосся сухе – обережно промокніть або промокніть. Використовуйте рушник з мікрофібри, якщо можливо, або м’яку бавовняну футболку.
- Під час сушіння волосся феном тримайте насадку подалі від волосся, особливо від кінчиків. Направте насадку вниз, щоб кутикула була закритою.
- Зменшіть температуру на інструментах для термостайлінгу і завжди використовуйте термозахисний спрей перед нанесенням тепла на волосся.
- Використовуйте гребінець з широкими зубцями, щоб видалити вузли і клубки. Почніть знизу і поступово піднімайтеся вгору.
- Спробуйте більш зволожуючий шампунь або кондиціонер. Для дуже пошкодженого волосся візьміть трохи кондиціонера і використовуйте його як засіб для догляду за волоссям після останнього змивання.
- Регулярно проводьте процедуру глибокого зволоження або подумайте про лікування кератином.
- Обмежте салонні процедури, що пошкоджують волосся як фарбування , випрямлення та завивка. Якщо ви повинні пройти будь-який з них, зачекайте до 48 годин після процедури, щоб вимити волосся.
Шкіра голови або шкіра, що покриває голову, схожа на шкіру на тілі, але з більшою кількістю великих кінцевих волосяних фолікулів. Дієта та харчування, правила гігієни, тип і використання засобів по догляду за волоссям тощо впливають на здоров’я шкіри голови, зростання фолікулярних одиниць і волосся.
Почніть з утримання шкіри голови в чистоті, щоб уникнути накопичення природного жиру або шкірного сала, які в іншому випадку можуть викликати лупу і закупорювати волосяні фолікули, далі що призводить до втрати волосся і витончення. Регулярне очищення шкіри голови може усунути закупорки і допомогти волоссю рости краще. Тим не менш, занадто часте очищення може позбавити шкіру натуральних олій, спричинивши сухість шкіри голови та спричинивши шкірне сало або сальні залози виробляти більше жиру. Дотримуйтеся балансу, вибираючи засоби для догляду за волоссям, які підходять для вашого типу волосся, і створюйте режим, який підходить для вашого способу життя. Наприклад, якщо ви ведете активний спосіб життя і повинні мити шампунь кожен день, виберіть м’який очищуючий засіб. Якщо ви можете обходитися без миття голови щодня, але все одно відчуваєте потребу освіжитися між миттями, скористайтеся сухим шампунем.
Вибираючи засоби для догляду за волоссям, вибирайте засоби з натуральними або м’якими компонентами та намагайтеся уникати агресивних хімікатів. Не бійтеся змішувати бренди, якщо ви не використовуєте нічого, що завдає шкоди здоров’ю вашої шкіри голови та волосся. Не забудьте використовувати шампунь із слабкою кислотністю, оскільки шампунь із базовим рівнем pH нейтралізує природну кислотність шкіри голови, завдаючи шкоди здоров’ю шкіри голови.
Крім того, регулярно масажуйте шкіру голови, щоб стимулювати кровообіг. Це допоможе направляти більше поживних речовин до коренів волосся і фолікулів, покращуючи ріст і якість волосся. Масажі шкіри голови також допомагають зняти занепокоєння та стрес, які, як відомо, викликають випадання волосся.
Ваша шкіра голови, а також пасма волосся повинні залишатися зволоженими, зволоженими та живильними. Використовуйте шампунь, який зволожує, або додайте шампунь кондиціонером. Пам’ятайте, що не можна використовувати кондиціонер для шкіри голови. Засоби по догляду за волоссям, що містять натуральні олії, як-от оливкова або кокосова, або такі інгредієнти, як гліцерин або масло ши, є найкращим варіантом для збереження вологи. Такі продукти, як кондиціонери, що не приймаються, і процедури глибокого зволоження, можна використовувати один або два рази на тиждень залежно від шкіри голови та волосся. типу.
Дбайливо ставтеся до волосся, щоб уникнути ламкості та випадання – розплутайте волосся перед миттям голови та уникайте розчісування, коли вони вологе. Розчісування або розчісування можуть порушити кутикулу волосся, розтягнути її та спричинити поломку, тому уникайте активності, займайтеся цим лише тоді, коли вам потрібно укладіть свої локони . Вибирайте гребінець або щітку з розумом – вибирайте нестатичний гребінець з широкими зубцями або щітку з щетиною кабана, яка мінімізує ламкість, зменшує завиток і рівномірно розподіляє натуральні масла по шкірі голови та волоссю.
Часте використання занадто тугих гумок і затискачів для волосся може ослабити коріння і викликати випадання волосся. Зауважте, що тертя, викликане волоссям під час сну, також пошкоджує пасма і призводить до їх ламкості. Зав’яжіть волосся в вільну косу або використовуйте шапочку або шапочку. Ви також можете замінити свою бавовняну наволочку на шовкову або атласну.
Гаряча вода може позбавити шкіру голови та волосся натуральних масел, зробивши їх сухими. Щоб легко видалити бруд і бруд, змийте шампунь теплою водою і закінчіть холодною водою в якості останнього змивання, щоб закрити кутикулу.
Сушіння феном висушує ваше волосся, видаляючи поверхневу вологу та молекули води, пов’язані з стрижнями волосся. Це призводить до того, що кутикула волосся стає сухою і ламкою, що призводить до ламкості волосся під час розчісування або розчісування. Прасування вологого або сухого волосся також пошкоджує кутикулу, тому звертайтеся до термічної укладки лише тоді, коли це абсолютно необхідно, використовуючи найнижчу доступну температуру та завжди після використання термозахисного засобу.
У звичайні дні м’яким рушником м’яким рушником промокніть шкіру голови та волосся і дайте висохнути на повітрі. Ви також можете укутати волосся рушником, плівкою або старою футболкою.
Порада: З любов’ю ставитися до своїх локонів – це одна з найкращих порад щодо краси волосся!
Які інгредієнти потрібно використовувати для догляду за волоссям?
Ці рослини та кухонні інгредієнти можна використовувати для всіх проблем зі шкірою голови та волоссям:
Ця золотиста рідина робить для відмінний домашній засіб для пошкодженого волосся, а також запобігає випаданню, очищаючи фолікули та зміцнюючи їх. Це пом’якшувальна речовина і, таким чином, утримує вологу. Мед багатий антиоксидантами, які утримують шкіру голови і волосся здорове а його антибактеріальні та антисептичні властивості запобігають інфекції шкіри голови та такі проблеми, як лупа, псоріаз та екзема.
Як користуватись: Візьміть мед і кокосову або оливкову олію в рівних кількостях в миску і добре перемішайте. Нанесіть на шкіру голови та волосся масажними рухами і через 15-20 хвилин змийте водою або шампунем.
Гель алое вера безпечніший, ніж більшість комерційно доступних засобів для догляду за волоссям, оскільки має рівень pH, подібний до рівня pH шкіри голови та волосся. Наповнений кількома активними інгредієнтами, такими як незамінні амінокислоти та мінерали, гель алое прискорює ріст волосся і здоров'я. Будучи протизапальною природою, алое вера заспокоює шкіру голови і запобігає подразнення шкіри голови та погіршення стану шкіри.
Як користуватись: Візьміть чашку гель алое вера і змішати з двома столовими ложками касторової олії. Рівномірно нанесіть на шкіру голови та волосся і залиште на 1-2 години. Змийте водою або м’яким шампунем.
Яйця є багатим джерелом білків, вітамінів і жирних кислот, які необхідні для здоров’я волосся. Антиоксиданти, присутні в яйця допомагають відновити пошкодження волосся а лютеїн допомагає зволожувати волосся і покращує еластичність, стримує ламкість і запобігає появі кінчиків.
Як користуватись: Збийте ціле яйце зі столовою ложкою оливкової олії до з’єднання. Нанесіть на волосся і надіньте шапочку, щоб запобігти появі безладу. Залиште на 20-30 хвилин і змийте прохолодною водою. Шампунь і стан, якщо потрібно.
Яблучний оцет багатий такими вітамінами, як В і С, а також альфа-гідроксикислотою, яка може допомогти відлущити шкіру голови. Він також може запобігти появі лупи та шкірних інфекцій завдяки своїм протизапальним властивостям. яблучний оцет знижує рН шкіри та покращує здоров’я та блиск волосся.
Як користуватись: Змішайте одну частину яблучного оцту з двома частинами води. Використовуйте це як останнє ополіскування після миття шампунем і кондиціонера. Якщо ви виявите подразнення на шкірі, розбавте оцет ще більше або дайте розчину постояти приблизно 15 хвилин і змийте звичайною водою.
Зелений чай прискорює ріст волосся, а також запобігає їх випаданню завдяки вмісту катехінів, які знижують гормон дигідротестостерон (DTH). відповідальний за випадання волосся .
Як користуватись: Заваріть пару пакетиків зеленого чаю в чашці гарячої води 30-45 хвилин. дайте відвару охолонути і використовуйте його як останнє ополіскування після миття голови. Крім того, змішайте свіжозаварений зелений чай з гелем алое і масажуйте шкіру голови та волосся. Зачекайте 10-15 хвилин, перш ніж змити прохолодною водою.
Сир насичений вітамінами, такими як B5 і D, і може живити шкіру голови, щоб прискорити ріст волосся. Сир також зміцнює волосся, лікує лупу покращує блиск і якість волосся, крім запобігання випаданню.
Як користуватись: Замочіть пару столових ложок насіння пажитника на ніч і подрібніть до стану пасти наступного ранку. Змішайте цю пасту приблизно з половиною склянки сиру, щоб зробити маску для волосся. Рівномірно нанесіть на шкіру голови та волосся. Змийте через 30 хвилин. Ще один простий рецепт маски для волосся — змішати чайну ложку лимонного соку з половиною склянки сирної маси. Ви також можете зробити маску для волосся, змішавши сир з такими інгредієнтами, як гель алое вера, кокосова або оливкова олія та яйця.
Порада: Домашні засоби своїми руками дуже добре впливає на здоров'я шкіри голови та волосся!
Поширені запитання: поради щодо краси для волосся
З. Як я можу запобігти посіченню кінчиків і зробити моє волосся шовковистим і гладким?
ДО. Хоча найкращий спосіб позбутися від посічених кінчиків - це підстригти, ви можете запобігти їх поверненню за допомогою цих порад по догляду за волоссям:
З. Які ефірні олії можуть прискорити ріст волосся?
ДО. Завжди використовуйте ефірні олії, розведені в базових маслах, таких як кокосове, оливкове або мигдальне, оскільки їх використання в нерозведеному вигляді може викликати подразнення шкіри або алергічну реакцію. Ніколи не використовуйте ефірні масла на пошкодженій шкірі. Ось кілька ефірних масел, які сприяють здоров’ю шкіри голови та волосся:
- М'ята перцева
Олія м’яти перцевої при нанесенні викликає відчуття холодного поколювання, посилюючи кровообіг у цьому місці. Підвищена циркуляція посилює транспортування поживних речовин до фолікулів, сприяючи росту волосся.
- Чебрець
Це особливо сильна ефірна олія, тому обов’язково добре розбавте її і змийте через 10-15 хвилин. Олія чебрецю прискорює ріст волосся, стимулюючи шкіру голови, а також запобігаючи випаданню волосся.
- Лаванда
Відомо, що лавандова олія прискорює ріст волосся, стимулюючи ріст клітин. Це також допомагає зменшити стрес , що є причиною випадання волосся. Антимікробні та антибактеріальні властивості лавандова олія покращує здоров’я шкіри голови .
- Мускатний шавлія
Ця ефірна олія має ту саму діючу речовину, що й олія лаванди – ліналілацетат. Олія шавлії є ефективною не тільки для збільшення росту волосся, але й для зміцнення волосся, завдяки чому воно стає стійким до ламкості.
- Чайне дерево
Олія чайного дерева є ефективним очисним засобом і допомагає розблокувати волосяні фолікули, тим самим допомагаючи волоссю рости краще. Його антибактеріальні та антимікробні властивості лікують та запобігають захворюванням шкіри голови, які перешкоджають росту волосся.
- Лимонник
Ця ефірна олія може ефективно лікувати лупу, а також сухість і лущення шкіри голови всього за тиждень використання. Олія лимонної трави найбільш ефективна при щоденному застосуванні. Змішайте це ефірне масло з шампунем і кондиціонером, щоб підвищити здоров’я шкіри голови та волосся.
- Розмарин
Масло розмарину стимулює утворення клітин, що сприяє росту волосся. Ця ефірна олія також покращує товщину і якість пасом волосся.
- Іланг-іланг
Це ефірне масло особливо підходить тим, у кого надмірно суха шкіра. Олія іланг-ілангу може зменшити ламкість волосся і покращити текстуру пасом волосся, які стали сухими і ламкими через відсутність шкірного сала або натуральних масел.
- Кедрове дерево
Кедрова олія сприяє росту волосся і запобігає випаданню, балансуючи вироблення шкірного сала або олії. У поєднанні зі своїми протигрибковими та антибактеріальними властивостями кедрова олія зупиняє випадання волосся і покращує ріст волосся, лікуючи різні захворювання, такі як лупа та алопеція, які сприяють випаданню волосся.
