Уявіть собі: стиглий помідор , щойно зібраний з лози і ще теплий від сонця — літо не стає кращим за це. Щоб скористатися своїм сад (або на фермерському ринку), ось 35 рецептів свіжих помідорів, які можна приготувати з сезонного врожаю.
Коли сезон помідорів?
Літо, натч. Хоча ви можете купити помідори в продуктовому магазині цілий рік, свіжі літні помідори, як-от ті, які ви знайдете на місцевому ринку, набагато смачніші та соковитіші, з яскравою м’якоттю та соковитою текстурою. (На нашу скромну думку, вони також єдині, які варто купувати.) Варто зазначити, що помідори черрі трохи надійніше смачніші протягом усього року, оскільки в них менше води і більш концентрований смак.
Які види помідорів можна вибрати?
Крім звичайних помідорів, які продаються в супермаркеті, існує незліченна кількість доступних сортів. Ось кілька основних типів:
Яка користь для здоров’я помідорів?
Помідори дійсно настільки ж поживні, як і смачні: вони низькокалорійні і багаті антиоксидантами, такими як лікопін, а також вітамін С, вітамін К, фолат і калій. Відповідно з USDA , маленький помідор містить 16 калорій, 0 грам жиру, 3 грами вуглеводів, 1 грам білка, 2 грами цукру і 1 грам клітковини, тому їжте.
ПОВ'ЯЗАНІ: 90 легких літніх обідів, які сподобаються всім
Фото/стайлінг: Кетрін Гіллен1. Макарони з помідорами черрі Burst, свіжою кукурудзою і бурратою
Ви можете проводити вечірки біля басейну та фруктове морожене ; ми будемо ласувати глянсовою локшиною та соковитим томатним соусом.
Отримайте рецепт
Фото/стайлінг: Кетрін Гіллен
2. Збитий соус Фета зі смаженими помідорами черрі
Ми знайшли ваш найкращий результат літня закуска : Це так само елегантно, як і вишукане гастроном розподіляється і збирається за всі 30 хвилин.
Отримайте рецепт
Ліззі Мейсон / The Italian Deli Cookbook3. Брускет з помідорами змішаної спадщини та бурратою
Про помідори, схожі на ювелірні камені, ми могли б поетично висловлюватись протягом кількох днів, але не згадали б їхніх допоміжних гравців: протертий часником тост і вершкову буррату.
Отримайте рецепт
Елізабет Ван Лірде / Щоденні розваги4. Лосось з песто і помідорами
Подавайте його з великою кількістю хрусткого рожевого кольору, свіжого хліба та зеленої сторони. Це створює легку, елегантну вечерю на тиждень.
Отримайте рецепт
Роберт Біллінгтон / Мехіко
5. Реліквний салат з помідорів із заправкою з какао та агави
Ви ніколи раніше не їли заправку з какао-агави… але один укус і ви ніколи не озирнетеся назад.
Отримайте рецепт
Фото: Джон Коспіто/Стайлінг: Хіт Голдман6. Радужна реліквія Томатна брускетта
Шлях занадто гарна, щоб їсти. (Насправді, якщо подумати...)
Отримайте рецепт
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін Макдауелл7. Реліквія Томатний тарт
Psst : Заморожений листкове тісто є секретом приготування цієї закуски зовсім легко.
Отримайте рецепт
Фото: Ніко Скіно/Стайлінг: Сара Коупленд8. Гаспачо жовтого помідора з персиками
Ви можете приготувати все напередодні ввечері, а потім зібрати все це менш ніж за 10 хвилин. Це один з наших літніх рецептів помідорів.
Отримайте рецепт
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін Макдауелл9. Поблано та грибні тако з помідорами та козячим сиром
Вони різнокольорові, сповнені смаку, вегетаріанські й готові за 30 хвилин—нашого типу тако вівторок.
Отримайте рецепт
Натхнені розваги/Домашній виродок's Легке харчування10. Томатна паста з базиліком в одному горщику
Найкраща частина (крім того, щоб почистити лише один горщик)? Налаштування до душі.
Отримайте рецепт
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін Макдауелл11. Сковорода з куркою, кукурудзою та помідорами
Жменька інгредієнтів і всього три прості кроки – це все, що потрібно, щоб приготувати п’ятизірковий обід.
Отримайте рецепт
Анна Джонс / Сучасний кухар's Рік12. Орзо з пряним томатним соусом і фетою
Спагетті з червоним соусом, ми вас любимо…але нам потрібно щось нове.
Отримайте рецепт
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін Макдауелл13. Суп з смажених томатів
Відмовтеся від консервованого томатного супу — ця їжа набагато ситніша.
Отримайте рецепт
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін Макдауелл14. Смажені гомілки з помідорами
Новини: смажену курку не потрібно смажити у фритюрі, щоб вона була абсолютно смачною.
Отримайте рецепт
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін Макдауелл15. Яйця, запечені в помідорах
Як горох у стручку, чи не так?
Отримайте рецепт
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін Макдауелл16. Все Бублик Томатні Галети
Бранч ніколи не виглядав і не смакував краще.
Отримайте рецепт
Фото: Марк Вайнберг/Стайлінг: Ерін Макдауелл17. Кукурудзяна оладка Капрезе з персиками та помідорами
Це досить фантастично, що якщо ви покладете його на вечерю, це викличе ох і ах, але досить легко приготувати на обід.
Отримайте рецепт
Фото: Марк Вайнберг/Стайлінг: Ерін Макдауелл18. Галет з помідорів черрі з часником і зеленню
Використовуйте листкове тісто, куплене в магазині, щоб все було в найкоротші терміни.
Отримайте рецепт
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін Макдауелл19. Кукурудзяний хліб на сковороді з помідорами та цибулею
Він трохи вишуканіший, ніж традиційний кукурудзяний хліб, але все одно такий же смачний.
Отримайте рецепт
Обрі Пік/Чудові смаки20. Салат з помідорів з халумі на грилі та зеленню
Два слова: сир на грилі — і ми не маємо на увазі сендвіч .
Отримайте рецепт
ПОВ'ЯЗАНІ: Очистіть помідори від насіння, щоб салати не розмокли
Патріція Нівен/Зберігати все просто21. Помідорна тріска зі свіжою зеленню
Це всього лише кілька інгредієнтів і збирається за 25 хвилин.
Отримайте рецепт
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін Макдауелл22. Запечена курка на сковороді з персиками, помідорами та червоною цибулею
Це вимагає вечері під зірками і келиха Совіньйон Блан .
Отримайте рецепт
Що'Габі Кулінарія23. Ідеальні фрикадельки з томатним соусом Черрі
Наш девіз? Не задовольняйтеся нічим, окрім найкращого... особливо, коли справа доходить до фрикадельок.
Отримайте рецепт
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін Макдауелл24. 15-хвилинний гаспачо з огірком, червоним перцем і базиліком
Немає змінного струму? Без проблем. Цей солодкий і гострий суп навіть не вимагає вмикання плити.
Отримайте рецепт
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін Макдауелл25. Брускетта з куркою
О, подивіться, ми знайшли вашу улюблену літню страву на сковороді.
Отримайте рецепт
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін Макдауелл26. Новий салат Капрезе
Мало що приносить більше задоволення, ніж тарілка стиглого літня продукція і свіжий сир моцарелла.
Отримайте рецепт
Метт Рассел/Провансаль27. Салат з чорного інжиру та помідорів
Якщо ви шукаєте інгредієнти найвищої якості, вам не потрібно нічого додавати. (При цьому він також чудово поєднується з вашим улюбленим сиром.)
Отримайте рецепт
Хелен Каткарт / Тоскана28. Рагу з кабачків і помідорів
Представляємо шикарного італійського кузена рататуя: рагу з кабачків і помідорів.
Отримайте рецепт
Здорово29. Зерновий салат з кукурудзи, помідорів і кабачків
Ця страва голосно і чітко говорить про квінтесенцію літньої вечері.
Отримайте рецепт
Напівпечений урожай30. Реліквія Галет з помідорів і кабачків з медом і чебрецем
Смачно і чудовий? Продано.
Сіль і вітер31. Макаронні вироби та реліквії з томатним соусом і буррата
Цей свіжий легкий соус без будь-якої кулінарної обробки дає змогу зірковому інгредієнту сяяти.
Фото: Тайлер Маук/Стайлінг: Енн Маук32. Салат з кукурудзи та помідорів з фетою та лаймом
Хоча ви, безумовно, можете використовувати заморожену кукурудзу в будь-який час року для цього рецепта, ми настійно (дуже!) рекомендуємо шукати її. свіжа кукурудза на качані. Він солодший і смачніший, і карамелізується, коли потрапляє на гарячу сковороду.
Отримайте рецепт
Що'Габі Кулінарія33. Сковорода Burst Cherry Tomato Pasta з лимонними панірувальними сухарями
Вам не подобається, коли вечеря виглядає справді вражаючою, але її можна їсти менше ніж за годину? Те саме.
Абра Беренс/Хроніки34. Цвітна капуста з смаженими томатами, петрушкою і сухарями
Легкий, смачний рецепт, який виконує багато завдань? Продано. Ми робимо це сьогодні ввечері.
Отримайте рецепт
Як солодке їсть35. BLT Обгортання салату з авокадо Ранчо
Кому потрібен хліб, коли у вас є бекон, помідори та ранчо з авокадо?
ПОВ'ЯЗАНІ: 51 рецепт літнього салату менш ніж 500 калорій (які все ще смачні)